Работа в ночное время укорачивает жизнь? [ Редагувати ]

Работа в ночные смены приводит к серьезным болезням и может отнять годы жизни. К такому выводу пришли ученые Гарвардской медицинской школы, сообщает портал huffingtonpost. Они проанализировали данные 189 тысяч женщин, работающих медсестрами в США. 

Ученые установили, что медсестры, работающие в ночные смены в течение 10 лет на 27% более подвержены развитию ишемической болезни сердца, чем их коллеги, трудящиеся в дневное время. 

Также, по мнению ученых, у женщин, работающих ночью десятки лет, в два раза выше риск развития рака молочной железы. 

Негативное влияние на здоровье и психику человека ученых волнует уже много лет. Многочисленные  исследования показали, что ночные работники чаще привязываются к вредным привычкам, что также могут вызвать онкологию, а из-за неправильного питания рискуют заработать сахарный диабет. 

Кроме всего прочего, люди, которые работают по ночам, подвержены депрессиям, так как мало общаются с семьей и друзьями и в результате замыкаются в себе. А эмоциональные проблемы, как утверждают ученые, значительно сокращают продолжительность жизни человека.