Врачи нашли простой заменитель виагры [ Редагувати ]

Страдающим от эректильной дисфункции мужчинам нужно почаще заниматься фитнесом, установили эксперты. Физические нагрузки являются эффективным методом профилактики и лечения импотенции, пишет Newsyou.

Огромное количество мужчин старше 40 сталкиваются с эректильной дисфункцией, существенно снижающей их уровень сексуальной жизни. Представители сильного пола выбрасывают огромные деньги на покупку специальных лекарств для борьбы с импотенцией, однако теперь ученые выяснили, что решить эту проблему можно с помощью спорта. Регулярные физические нагрузки позволяют мужчинам демонстрировать более впечатляющую эрекцию и сексуальную функцию в целом.

Ранее науке также было известно о связи между спортом и лечением импотенции, но не было установлено, какой объем физических нагрузок для этого необходим. В ходе исследования ученые привлекли 505 мужчин в возрасте от 43 до 69 лет.  292 мужчины произвольно были отобраны для выполнения аэробных упражнений, тренировок мышц тазового дна или комбинации упражнений.

Еще 213 мужчин не занимались спортом. Исследователи воспользовались всемирно признанной Международной шкалой измерения эрекции, чтобы оценить, каких успехов достигли добровольцы. По этой шкале выставляются оценки от 5 до 25 пунктов и если шкала показывает от 22 до 25, то у мужчины нет проблем с эрекцией, а если от 5 до 7 — он является импотентом.

Напомним, что ранее психологи установили, когда происходит первая супружеская измена, также ученые назвали главный фактор успеха в сексуальной жизни.