Как часто нужно чистить зубы [ Редагувати ]

Чистить зубы надо как минимум дважды в сутки, а лучше – после каждого приема пищи. Однако медики их США заявляют, что тщательная чистка зубов является отнюдь не безопасным занятием, и постоянно использовать для этого зубную пасту и щетку все-таки не следует.
 
Согласно проведенному исследованию, чистка зубов в течение 20 минут после еды приводит к деминерализации зубов и провоцирует быструю эрозию эмали, пишет ladyhealth.com.

"Дело в том, в продуктах питания содержится кислота, разрушающая дентин – так называется слой, располагающийся под зубной эмалью. Начиная чистить зубы сразу после еды, мы как бы проталкиваем эту кислоту еще глубже в структуру зуба, ускоряя тем самым процесс разложения дентина", - объяснили дантисты свою теорию.

Медики настоятельно рекомендуют выжидать не меньше часа, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья зубов.

Также стоматологи советовали не использовать слишком часто и помногу зубную пасту – из-за потенциально вредных для здоровья компонентов, содержащейся в ней. 

Ранее писали, почему вредно долго спать.