В Києві пройшов забіг співробітників Національної академії наук [ Редагувати ]

А в Києві відбувся масовий забіг співробітників Національної академії наук. Вони долали гірські схили. А ще змагалися у відносно новому для України виді спорту - скандинавській ході. Як академіки здоровий спосіб життя пропагували - бачила Ольга Сас.

Це змагання для учасників, старших за вісімнадцять років. Більшість бігунів - дещо поважніша.

"Через чотири місяці буде 77".

Олександр не спиняє руху протягом усього життя. Майстер спорту з лижних перегонів має ще й хоббі - бігові марафони. Скільки їх здолав - не знає, їхній лік втратив на третьому десяткові міжнародних змагань.

"Ну так я по скромному. По 5, по 6 марафонів міжнародних пробігав в рік. Я бігаю, не втомлююся, сьогодні буду бігти ці два круга по 6 км, 12 км - отримувати задоволення", - каже учасник забігу Олександр Вольський.

Такі як Олександр не скаржаться на свій організм, а щодня над ним працюють. Ольга - учасниця іншої дистанції - три кілометри скандинавської ходи. Таким спортом захопилася, бо їй не байдуже і зовнішній вигляд, і внутрішній стан.

"Осаночка така з’являється і виглядаєш і почуває краще. І настрій краще. Навіть, якщо нема настрою, а потім починаєш ходити, особливо якщо у колі друзів, то така синергія отримується", - розповідає учасниця забігу Ольга Ільїна.

Це вперше прихильники скандинавської ходи в Україні зійдуться в спортивній битві. Повправлятися із трекінговими палицями до столиці приїхали десять команд із різних областей.

"Ми з моїм чоловіком привезли цей вид спорту в Київ. Тому що у нас ще 5 років тому не було жодного інструктора", - каже керівник клубу скандинавської ходи Марина Дороган.

"Задіюється відразу 90% м’язів. Цього не дає жоден вид спорту. Тренується дуже ефективно як кардіо тренування. За годину правильної техніки тренування спалюється 700 калорій", - каже тренер зі скандинавської ходи, учасник забігу Олена Свириденко.

Цього дня доріжки парку Феофанія обстукували палицями та топтали ногами понад дві з половиною сотні учасників. Долучитися міг кожен, але переважна більшість - це співробітники академії наук. Саме вони ще п’ять років тому самі для себе започаткували ці змагання.

"Нам теж цікаво залучати до таких спорт активностей для підтримки здоров’я і більш літніх людей. І в академії наук є ця проблема, що багато людей старшого віку, і в нашій країні. Тому важливо все-таки щоб вони своє здоров’я берегли", - каже співробітник інституту молекулярної біології та генетики НАН України, організатор забігу "Феофаніївські гірки" Олександр Скороход.

Та уже скоро приклад покажуть і молодшому поколінню. У квітні науковці знову вийдуть на доріжки. І цього разу зможуть змагатися за першість разом з дітьми та онуками.