Почему не стоит уступать старшим место в транспорте: вывод ученых [ Редагувати ]

Профессор Оксфордского университета Муйр Грей не считает правильным уступать место в общественном транспорте людям старшего возраста.

Ученый также работает клиническим консультантом организации общественного здоровья Public Health England, и отмечает, что пожилым людям надо больше двигаться, стараться быть активными, пишет Independent.

По словам Грея, людям пенсионного возраста стоит ходить как минимум 10 минут в день, а также подниматься не на лифте, а по лестнице.

"Нам следует с возрастом становиться активными. Поэтому подумайте дважды, прежде чем уступать место в автобусе человеку старшего возраста. Постоять несколько остановок - очень хорошее физическое упражнение", - говорит профессор.

Как указывают специалисты в отчете для медицинского издания The British Medical Journal, регулярными физическими упражнениями люди пенсионного возраста способны поддерживать состояние здоровья и чувствовать себя как минимум на 10 лет моложе.

Также исследования показали, что активность в старшем возрасте уменьшает вероятность развития к деменции (ред. - снижение познавательной деятельности человека или развитие слабоумия). 

"Посещение спортивных клубов, прогулки, садоводство улучшают самочувствие людей в старшем возрасте и имеют длительные положительные последствия", - говорится в отчете.

Также ученые установили, что частый секс в пожилом возрасте вреден для мужчин и полезен для женщин.