Что вредит здоровью больше алкоголя и табака - исследование ученых [ Редагувати ]
Одиночество увеличивает риск смерти в возрасте до 35 лет на 30%
В отличие от многих внешних факторов, таких как вредные выбросы, опасные производства, табак и алкоголь, наибольшую опасность для молодых людей, по данным ученых, представляет отсутствие социального взаимодействия, или, проще говоря, одиночество.
Совокупный вред от длительного одиночества и социальной изоляции может оказаться сильнее, чем от курения, алкоголя или ожирения. Исследование, проведенное специалистами из Университета Квинсленда, показало, что большинство людей даже не подозревают о том, что отсутствие социальной интеграции вредно для их здоровья.
Исследования 500 человек в США и Великобритании показали, что люди, связанные прочными дружескими отношениями, живут дольше и лучше своих одиноких сверстников. Обладающие одним или несколькими лучшими друзьями люди тоже, по данным опроса, чувствуют себя счастливее и умирают от последствий депрессии гораздо реже.
Одиночество, по данным исследователей, увеличивает риск смерти в возрасте до 35 лет на 30%. В некоторых странах врачи общей практики уже дают своим пациентам практические советы по продлению жизни - помимо лекарств в список рекомендаций входят свидания, занятия спортом и поиск друзей.
Однако не все исследования социального взаимодействия могут восприниматься однозначно - на примере желтобрюхих сурков ученые доказали, что общительность убивает, а одинокие особи сурков живут дольше своих социально активных собратьев.
Напомним, депрессию научились определять по словам.
