Ульяна Супрун советует детям прыгать по крышам и есть с деревьев [ Редагувати ]

Руководитель Министерства здравоохранения Украины Ульяна Супрун считает, что детям полезнее рисковать на улице, чем сидеть дома у гаджетов.

Она уверена, что детям надо учиться рисковать и работать в команде. Говоря о прыжках по крышам гаражей и взбирании на верхушки деревьев, Супрун настаивает на важности "уроков, которые усваиваются на основе собственных ошибок".

"Игра на улице очень важна для развития ребенка. Исследования показывают, что активные игры вне помещения, стимулируют мозг и помогают детям развить интуицию, навыки к планированию и организации, улучшают креативность, развивают аналитическое мышление и воспитывают ответственность", - пишет Ульяна Супрун в Facebook и дает следующие советы: 

1. Детям нужно учиться работать в команде

• В отличие от помещения, пространство на улице почти не ограничен. Благодаря этому дети становятся более открытыми, поэтому легче соглашаются играть в командные игры, общаться и заводить новых друзей. Это также поощряет детей к изучению социальных навыков и способов взаимодействия с другими детьми вне наблюдением взрослых.

2. Детям нужно учиться рисковать

• Кто из нас в детстве не залезал высоко на дерево или не прыгал по крышам гаражей рядом с двором? Хотя это очень опасно, однако также имеет свои плюсы в воспитании характера ребенка - умении рисковать и брать на себя ответственность. Конечно, родителям нелегко это позволить, поскольку они волнуются за своих детей и хотят, чтобы они всегда были в безопасности. Однако уроки, которые усваиваются на основе собственных ошибок такие же важны, как и те, которые усваиваются в результате достижения цели.

3. Детям нужно учиться планировать и делать выбор

• Как успеть сделать все? И поиграть в мяч, и построить халабудку, порисовать или поесть алычи из дерева. На улице дети самостоятельно планируют, выбирают и придумывают свои активности. Это воспитывает навыки, которые помогут им научиться планировать, определять приоритеты, решать проблемы, вести переговоры и выполнять несколько задач одновременно.

4. Детям ежедневно требуется не менее часа физической активности

• А игра на открытом воздухе - лучшее место для активных игр. Здесь есть неограниченный простор для движения, будь то игра с мячом или езда на велосипеде. Конечно, дети могут двигаться и в помещении, но игра на открытом воздухе больше поощряет их к активному и креативного досуга, помогает включить фантазию и придумывать необычные активности.

5. Дети нуждаются в солнечных лучах и витамине D

• Он важен для многих процессов в организме: от развития костей к нормальному функционированию иммунной системы. А также способствует здоровому сну и улучшению настроения. Детский организм лучше функционировать, когда каждый будет получать определенное количество солнечных лучей.
• Помните, дети также должны учиться ценить природу. Поэтому если есть возможность - уезжайте чаще с детьми за город, или позволяйте им больше играть в парке возле дома, во дворе или на детской площадке.

Ранее Ульяна Супрун разрушила миф о полезных фруктах.