Как избежать старения: совет знаменитого фитнес-тренера [ Редагувати ]
Фото: Pixabay
На днях на странице украинского фитнес-тренера Аниты Луценко появились очередные рекомендации фанатам. Звезда решила обратить их внимание на питание, ведь правильно подобранные продукты - основа для хорошего вида, здоровья и красоты.
Женщина призналась, что употребление сахара способствует старению кожи, что придает усталости виду человека. Кроме этого, продукт, который содержится во многих сладостях, замедляет регенерацию клеток в организме.
"Когда мы едим много сахара, это отражается на нашем лице (коже): морщины, тусклость, вялость и потеря здорового блеска. Кожа становится тоньше, теряет эластичность, появляется общий усталый вид. При этом замедляется регенерация клеток кожи и процесс кровообращения - в коже активно запускаются процессы старения на лице и на ягодицах, конечно же",- отметила Анита Луценко.
Ранее сообщалось о том, как нельзя заниматься йогой.
