Новини: Поради
-
1
5 способов защититься от гриппа 29 вересня 2009 01:03 Світ
Осень и грядущая зима ведут за собой быстро наступающие сумерки, слякоть, унылый пейзаж за окном и сезонные "подарки" - простуду и ОРВИ. Сейчас самое время принимать активные меры по укреплению иммунной системы.
-
2
Недосып способствует образованию токсинов в организме 25 вересня 2009 08:35 Світ
Нехватка сна провоцирует развитие в головном мозге токсичных компонентов, способствующих возникновению и прогрессированию болезни Альцгеймера.
-
3
Имбирь увеличивает мужскую силу 04 вересня 2009 15:00 Світ
Имбирь как лекарственное растение известен человечеству уже более 2 тысяч лет. В традиционной китайской медицине имбирь используется для того, чтобы успокоить боль в животе, остановить понос и прекратить тошноту.
-
4
Защититься от нового гриппа помогает папайя 27 серпня 2009 17:30 Світ
Для профилактики гриппа A/H1N1 знаменитый французский вирусолог, лауреат Нобелевской премии по медицине 2008 года Люк Монтанье советует использовать пищевой экстракт из папайи.
-
5
Озон раздражает кожу и легкие офисных работников 19 серпня 2009 10:10 Світ
Ученые из Инсбрукского университета нашли еще одно опасное химическое соединение в воздухе офисов. Им оказался озон. Этот активный окислитель выделяется при работе ксероксов, пылеуловителей, увлажнителей воздуха.
-
6
Храп может быть смертельно опасен
Храп может быть смертельно опасен 18 серпня 2009 14:18 Світ
Медики пришли к выводу, что храп по время сна - это не только серьезный раздражающий фактор для окружающих, но и значительная опасность для здоровья спящего человека.
-
7
Кофеин провоцирует головные боли
Кофеин провоцирует головные боли 17 серпня 2009 19:50 Світ
Ученые из Норвежского университета науки и технологий заявляют, что кофеин провоцирует головные боли. Любопытно, что сниженное потребление кофеина (125 миллиграммов в день) ничуть не полезнее.
-
8
От недосыпания может развиться диабет
От недосыпания может развиться диабет 13 серпня 2009 16:35 Світ
Недостаток ночного сна в сочетании с малоподвижным образом жизни и перееданием повышают риск развития диабета. Об этом предупреждают сотрудники Чикагского университета в Иллинойсе (США), которые провели эксперимент.
-
9
Регулярная йога помогает справиться с рабочим стрессом 11 серпня 2009 09:10 Світ
Чтобы свести к минимуму воздействие внешних стрессоров на организм, специалисты предлагают регулярно заниматься йогой по крайней мере 20 минут в сутки, а для наилучших результатов - по часу ежедневно в течение, по крайней мере, восьми недель.
-
10
Кукуруза богата витаминами и помогает при тяжести под ребром
Кукуруза богата витаминами и помогает при тяжести под ребром 11 серпня 2009 03:02 Світ
В зернах плодов кукурузы содержится сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Среди растений отыскать белоксодержащие не так уж просто, поэтому кукурузу стоит взять на заметку тем, кто старается есть меньше мяса.
-
11
Прохладный воздух улучшает сон
Прохладный воздух улучшает сон 07 серпня 2009 10:59 Світ
Избегать кофеина, придерживаться графика и выпивать стакан теплого молока перед сном - известные советы тем, кто хотел бы улучшить свой ночной отдых. Но, как оказалось, температура воздуха также играет здесь важную роль.
-
12
Арбуз выводит холестерин, дыня улучшает цвет лица 05 серпня 2009 14:55 Світ
Вся вторая половина лета и начало сентября проходят под знаком арбузов и дынь - в июле они появляются, в августе ими уже наслаждаются вовсю. Арбуз и дыня являются не просто лакомствами, а самыми настоящими лекарственными растениями.
-
13
Красное вино эффективно борется с воспалениями 03 серпня 2009 15:55 Світ
Ресвератрол, содержащийся в сухом красном вине, работает в качестве прекрасного терапевтического препарата для блокировки воспалений, язвенных формирований и некоторых других опасных образований во внутренних органах человека.
-
14
Цитрусовые налаживают обмен веществ 28 липня 2009 01:03 Світ
Флавоноид, полученный из плодов цитрусовых, обладает огромными возможностями для предотвращения увеличения веса и других признаков метаболического синдрома, развивающих диабет второго типа и повышающих риск сердечно-сосудистых заболеваний.
-
15
Персики спасают от депрессии и повышают работоспособность 23 липня 2009 17:25 Світ
Персик - это сочный, вкусный и ароматный фрукт, который содержит целый ряд витаминов и минералов. Высокое количество солей железа и калия, содержащиеся в плоде, способствует лечению болезней сердца или анемии.