Новини: Поради
-
1
Свекла полезна для сердца 10 липня 2008 12:30 Світ
Иногда мы забываем, что самые привычные продукты очень полезны для здоровья. К их числу относится и свекла. Недавно ученые доказали, что этот овощ незаслуженно забыт. Оказывается, свекла обладает уникальными свойствами.
-
2
Cерьги и зубные пломбы могут вызывать мышечную агонию 08 липня 2008 11:10 Світ Вашингтон
Люди могут годами мучиться необъяснимыми мышечными спазмами и болями, даже не подозревая, что они могут вновь стать сильными и здоровыми, просто сняв серьги или заменив зубные пломбы. К такому выводу, как пишет Daily Mail, пришла на днях группа врачей-хиропрактиков, не использующих для лечения лекарственные средства.
-
3
Ходьба босиком может быть опасна для здоровья
Ходьба босиком может быть опасна для здоровья 08 липня 2008 05:05 Світ Вашингтон
Летом так здорово бегать босиком, но те, кто игнорирует свою обувь и носки чаще страдают от таких повреждений, как порезы и колотые раны. В некоторых случаях такие травмы способствуют развитию серьезных инфекционных осложнений и требуют хирургического вмешательства.
-
4
Для снятия стресса лучше смотреть за окно, чем в телевизор
Для снятия стресса лучше смотреть за окно, чем в телевизор 08 липня 2008 03:05 Світ Вашингтон
Ученые из лаборатории взаимодействия человека и природы университета Вашингтона установили, что если смотреть на природу, то можно снизить уровень стресса. В исследовании части пациентам предлагалось смотреть на живописные места за окном, а другой части – просматривать передачи по плазменному телевизору.
-
5
Медики составили рейтинг угроз здоровью офисных работников
Медики составили рейтинг угроз здоровью офисных работников 07 липня 2008 23:05 Світ Вашингтон
Американские медики составили рейтинг самых неблагоприятных для здоровья офисных рисков. Малоподвижный характер офисной работы резко повышает риск ожирения, а также способствует появлению тромбоза ног и легких. В запущенном виде тромбоз может привести к инфаркту и инсульту.
-
6
Летняя жара может быть смертельно опасной для пожилых людей 07 липня 2008 11:35 Світ Вашингтон
Когда в летний период температура на градуснике зашкаливает, пожилые люди становятся более уязвимыми, поскольку их тела не остывают так быстро, как в молодом возрасте.
-
7
Вино предохраняет от ожирения 05 липня 2008 06:38 Світ
Ученым удалось доказать, что ежедневное употребление красного вина хоть и не продлевает жизнь, но значительно улучшает ее качество. Выяснилось, что содержащийся в красном вине антиоксидант ресвератрол замедляет процессы связанного со старением износа сердечной мышцы, костей и глаз, а также предохраняет от ожирения.
-
8
Красное вино улучшает жизнь
Красное вино улучшает жизнь 04 липня 2008 18:45 Світ
Ученым Национального института возрастных исследований (США) удалось доказать, что ежедневное употребление красного вина хоть и не продлевает жизнь, но значительно улучшает ее качество, сообщает AFP. Выяснилось, что содержащийся в красном вине антиоксидант ресвератрол замедляет процессы износа сердечной мышцы.
-
9
Зеленый чай улучшает кровообращение 04 липня 2008 11:15 Світ
Потребление зелёного чая быстро улучшает функцию эндотелиальных клеток, которые способствуют правильному кровообращению и поддерживают работу кровеносных сосудов. Греческие учёные из Медицинской школы в Афинах изучили свойства чая, кофеина и горячей воды (в качестве плацебо) на сосуды спустя полчаса, 90 и 120 минут после питья.
-
10
Шесть самых известных мифов о здоровом образе жизни 03 липня 2008 10:34 Світ
Британское издание The Telegraph решило определить шесть самых распространенных мифов, которые касаются здорового образа жизни.
-
11
Кофе и чай сокращают риск сердечного удара у курильщиков 02 липня 2008 10:00 Світ
Мужчинам, которые курят, употребление кофе или чая поможет сократить риск сердечного удара, вызванного блокировкой кровообращения. Эти напитки обладают сильными антиокислительными свойствами, предотвращающими отрицательные эффекты курения.
-
12
Кофеин восстанавливает мышцы после нагрузок 01 липня 2008 14:45 Світ
Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок. К таким выводам пришли австралийские исследователи в результате сложного эксперимента с участием нескольких профессиональных спортсменов.
-
13
Нехватка нормального сна ускоряет старение организма 01 липня 2008 11:15 Світ Вашингтон
Недостаток здорового сна, особенно в пожилом возрасте, ухудшает клеточное старение организма. Бессонница и частое пробуждение по ночам приводят к дисфункции синтеза белков в клетках и их потере в коре головного мозга, вредя умственным способностям и ослабляя защиту тканей.
-
14
Британские ученые назвали самые безопасные места в самолете
Британские ученые назвали самые безопасные места в самолете 29 червня 2008 11:12 Світ
Распространенная среди многих людей авиафобия - боязнь летать самолетами - побудила ученых из Великобритании выявить самые безопасные места в лайнерах и призвать авиакомпании позволить пассажирам выбирать кресла самостоятельно.
-
15
Ученые советуют заменить таблетки на ягоды 28 червня 2008 18:35 Світ
Все мы с детства любим ягоды. Но, зачастую, даже люди, которые внимательно следят за свои питанием, забывают включать в свой рацион эти дары природы. А зря. Как показали исследования немецких ученых, ягоды следует включать в свое меню ежедневно, тем более, что сейчас лето и недостатка в них нет.