Медики рассказали, как надо охлаждаться в жару [ Редагувати ]

В связи с жарой медики рекомендуют не употреблять алкогольные напитки, пить много жидкости и находиться в прохладных местах, сообщает агентство "Интерфакс-Украина".

"Рекомендации во время жары как всегда обыкновенные и можно сказать банальные - больше находиться в прохладных местах. И если нет возможности быть в помещении, где есть кондиционирование, значит там, где есть тень от деревьев и домов", - сказал председатель Киевской городской организации работодателей отрасли здравоохранения Владимир Симоненко.

Он также порекомендовал в жаркие дни пить больше жидкости.

"В такое время (во время жары) желательно не употреблять алкогольных напитков, поскольку организм и так находится в состоянии стресса, а алкоголь снижает возможности организма к борьбе с различными стрессовыми фактами, в том числе и с такими, как высокая температура", - сказал он.

По словам Симоненко, желательно в течение дня применять различные меры, чтобы охлаждать организм. "Можно на лоб и лицо прикладывать влажные салфетки - это необходимо для того, чтобы любым способом снижать температуру", - добавил он.