Утренняя зарядка повышает школьную успеваемость, - ученые [ Редагувати ]
Утренняя зарядка повышает школьную успеваемость, - ученые
Физические упражнения, которые ребенок выполняет перед учебой, положительно влияют на его успеваемость. Такой вывод сделали ученые из университетов Копенгагена и Орхуса (Дания).
В проведенном ими исследовании приняли участие 20 тысяч учащихся в возрасте от 5 до 19 лет. Эксперты взяли во внимание следующие данные: делает ли ребенок утром зарядку; способ, с помощью которого ученик добирается на занятия (пешком, на велосипеде либо другим транспортом); способность сконцентрироваться во время занятий.
Анализ данных показал, что физические нагрузки перед началом занятий (будь то утренняя зарядка либо поездка в школу на велосипеде) помогают детям лучше концентрироваться на учебе.
