При нарушениях сердечного ритма поможет йога, - ученые [ Редагувати ]

Занятия йогой улучшают состояние людей с нарушениями ритма сердца. К такому выводу пришли ученые из США.

Специалисты из Университета Канзаса провели исследование с участием 49 пациентов с пароксизмальной тахикардией предсердий. Это заболевание - наиболее частая форма нарушений ритма сердца.

Эксперимент проходил в два этапа, каждый из которых длился три месяца. В течение первого этапа у участников определяли количество случаев фибрилляции предсердий, оценивали качество жизни, эмоциональное состояние. На втором этапе участники посещали 60-минутные занятия йогой дважды в неделю.

Анализ показал, что во время занятий йогой у участников уменьшалось количество случаев фибрилляции предсердий, все участники отметили улучшение общего самочувствия, когнитивного состояния и социальной активности. При этом побочных эффектов у йога-терапии не выявлено.