Диету по группе крови признали неэффективной [ Редагувати ]

У людей, следящих за здоровьем, уже несколько десятилетий популярна диета Питера Д’Адамо по группе крови. Американский натуропат соотносит группы крови с эволюционным процессом. По его мнению, редкие группы крови возникли позже распространенных.

Например, самые древние - собиратели, охотники, позже возникли земледельцы, потом кочевники. Исходя из рода занятий предков Д’Адамо рекомендует исключить из рациона некоторые продукты. Врачи всегда критично относились к этой концепции, считая ее упрощенной.

Недавно группа бельгийских ученых под руководством доктора Филиппа Вандекерчхова провела масштабное исследование. Специалисты проанализировали 1415 научных работ и только в одной из них обнаружили авторитетное исследование, затрагивающее эту тему.

В статье было описано, как люди с разной группой крови воспринимают диету с низким содержанием жиров. Доктор Вандекерчхов обращается к людям, которые соблюдают диету Д’Адамо. Согласно его исследованию, одной лишь группы крови недостаточно, чтобы исключить продукт из рациона или добавить его.

Индивидуальная диета должна сдержать необходимые витамины и микроэлементы, которые определяются на основании ферментативной и эндокринной активности. Доктор призывает отказаться от диет и есть здоровую пищу.