Овсяная каша спасет от рака - ученые [ Редагувати ]
Ученные рассказали, что овсяная каша спасет от рака
Ежедневное потребление овсяной каши может уберечь от рака. Об этом заявили ученые из Гарварда, передает The Telegraph.
Так, ученые проанализировали 12 крупных исследований, в которых содержались данные о 800 тыс. человек.
В результате выяснилось, что у людей, ежедневно употреблявших 70 граммов цельного зерна, риск смерти от любых заболеваний снижался на 22%, а от смерти в результате рака- на 20%.
Кроме того, на 20% снижался риск смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи рекомендуют всем людям начинать день с большой тарелки овсяной каши. Они заверяют, что овсяная каша содержит намного больше полезных свойств, чем макароны или белый рис.
Напомним, врачи рассказали как очистить легкие от курения людям со стажем.
