Новини: Поради

Лук помогает думать 15 червня 2010 22:50 Світ

По данным японских и французских ученых, лук спасает не только от инфекций, но и омолаживает организм. Кроме того, этот продукт способствует развитию интеллектуальных способностей.

Врачи назвали лучший напиток для утоления жажды 14 червня 2010 13:18 Світ

Как утверждают врачи –диетологи, в отличие от обыкновенных напитков, в которых много химии и консервантов, чай можно рассматривать как альтернативу борьбы с жаждой.

Шашлык опасен для беременных и хронических больных 14 червня 2010 11:44 Світ

Шашлык часто становится причиной обострений у людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Диетологи не рекомендуют увлекаться жареным мясом больным гастритом, холециститом и язвенной болезнью. Не стоит увлекаться мясом и больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Вредные привычки защищают от стресса 12 червня 2010 11:20 Україна

В условиях хронического стресса многие люди начинают пить, курить, принимать наркотики и переедать, чтобы справиться с эмоциональным напряжением. Такие действия служат своего рода эмоционально-биологическим ответом на стресс.

Кофе защищает от болезни Паркинсона 11 червня 2010 09:15 Світ

Проанализировав результаты 26 исследований, ученые обнаружили устойчивую связь между кофе и болезнью Паркинсона. В частности, выяснилось, что напиток снижает риск возникновения недуга на четверть.

Врачи напомнили: Трудоголизм вреден для здоровья 11 червня 2010 08:45 Світ

Из-за больших нагрузок на работе треть опрошенных не может выкроить даже полчаса, чтобы пообедать, не говоря уж об отдыхе. Губят здоровье трудоголиков и такие нехорошие привычки, как долгая работа в одном и том же положении.

Четвероногий друг делает человека здоровее 10 червня 2010 15:15 Світ

Исследователи выяснили, что собака в доме помогает снизить риск развития некоторых заболеваний и даже повысить социальную активность.

Физнагрузки делают мужчин добрее 09 червня 2010 15:20 Світ

Физические нагрузки помогут мужчинам меньше злиться, считают ученые из Американского колледжа спортивной медицины. Команда исследователей выбрала для эксперимента 16 мужчин, которые по результатам тестирования оказались очень гневливыми.

Клубника побеждает стресс 08 червня 2010 13:37 Світ

По данным ученых, употребление клубники повышает настроение и способствует бодрости. Чтобы снять стресс, утверждают специалисты, достаточно съесть 150 граммов этих ягод.

Врачи: Почувствовать себя живым можно только на природе 07 червня 2010 10:45 Світ

Почувствовать себя живым и полным сил человек может только на природе, считают ученые из Университета Рочестера, штат Нью-Йорк. Выяснилось, что у людей с большим чувством жизненной силы не просто больше энергии для дел, но и больше устойчивости к физическим недугам.

Какао восстанавливает силы 05 червня 2010 12:45 Україна

Американские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов.

Врачи: Кофе не бодрит 03 червня 2010 12:31 Світ

Бодрящий эффект кофе - всего лишь иллюзия, полагают британские ученые. Многие говорят, что не могут полноценно соображать с утра, пока не выпьют чашку кофе. И заядлые кофеманы, возможно, действительно чувствуют прилив энергии, выпив первую чашку.

Ночные перекусы вредны для зубов 03 червня 2010 01:13 Світ

Датские исследователи доказали, что ночные перекусы несут вред для зубов независимо от того, какую пищу человек потребляет. Как доказали исследователи, причиной вредных для зубов процессов является разная интенсивность слюноотделения в течение суток.

Молоко – идеальный напиток для худеющих женщин 31 травня 2010 18:15 Світ

Любительницы молока занимаются в тренажерном зале более эффективно. Они выяснили, что женщины, выпивающие два больших стакана молока в день, после тренировки на тренажерах теряют больше жира и лучше подтягивают мышцы, чем те, кто пьет энергетические напитки.

Зарядка замедляет старение 31 травня 2010 15:15 Світ

Энергичные упражнения могут стать средством от старения. Физическая активность помогает бороться с клеточным старением, защищая теломеры от укорачивания в результате стресса.