Новини: Поради

Медики советуют в морозы не курить на улице и есть калорийную пищу 15 грудня 2009 16:57 Світ

Медики рекомендуют в период сильных морозов отказаться от курения, есть калорийную пищу и обязательно носить шапки. Кроме того, в холода возрастает активность вирусных заболеваний.

Презервативы опасны для здоровья? 01 грудня 2009 14:58 Світ Тель-Авів

Использование презервативов может представлять серьезную угрозу здоровью. На поверхности 86 из 106 вскрытых в условиях абсолютной стерильности презервативов были обнаружены микробы.

Завести собаку полезней, чем записаться в спортзал 27 листопада 2009 12:28 Світ

Завести собаку - это даже полезнее, чем купить абонемент на посещение спортзала, показало проведенное в Великобритании исследование. Владелец собаки в среднем дважды в день тратит по 24 минуты на питомца, а в неделю это - 5 часов 38 минут.

Обнаружен новый фактор, повышающий риск диабета 26 листопада 2009 11:25 Світ

Среди людей, которые регулярно спят после обеда, намного чаще встречаются диабетики. Риск заболеть таким недугом возрастает на целых 26%. К такому выводу пришили британские и китайские ученые после проведения совместного эксперимента.

Медики: Мята избавляет от боли 26 листопада 2009 06:19 Світ

Исследователи Ньюкаслского университета, Великобритания, изучили растение Hyptis crenata, известное в простонародье как бразильская мята, и пришли к выводу, что его действие сравнимо с действием передовых фармакологических анальгетиков.

Трансцендентальная медитация эффективней новейших лекарств 17 листопада 2009 12:40 Світ

Занятия трансцендентальной медитацией, в ходе которой человек фокусируется на повторении мантр, снижают риск сердечного приступа и смертельных исходов сердечных болезней вдвое, заметно превосходя по своей эффективности самые современные лекарства.

40 граммов шоколада в день спасут от стресса 14 листопада 2009 18:28 Світ

Человеку достаточно потреблять 40 граммов темного шоколада в день, чтобы спасти себя от стресса, считает группа немецких и швейцарских ученых.

Врачи: Злоупотреблять стимуляторами иммунитета нельзя 02 листопада 2009 18:45 Світ

Препараты, стимулирующие иммунную систему, могут нанести вред организму при их чрезмерном употреблении. "Иммунную систему нельзя постоянно подхлестывать, организм будет вести себя как загнанный конь, выживая из себя все ресурсы", - пояснила врач.

5 самых главных продуктов на каждый день 30 жовтня 2009 12:45 Світ

Все необходимые и ценные вещества можно получать из популярных и вкусных продуктов, говорят диетологи. Среди самых полезных - помидоры. Помидоры являются представителями группы самых здоровых продуктов.

Врачи поняли, почему новый грипп поражает легкие 30 жовтня 2009 11:20 Світ

Ученые из нескольких университетов и медицинских центров, расположенных в американском штате Алабама, провели исследование влияния гриппа на легкие и попробовали найти способы борьбы с этим влиянием.

Правильная музыка улучшает работоспособность и выносливость 23 жовтня 2009 10:30 Світ

За последние 20 лет Костас Карагеоргис, спортивный психолог Брунельского университета Великобритании, разработал программу исследования для изучения нашей необходимости делать привычную работу в сопровождении музыки.

Спорт, сон и классическая музыка укрепляют иммунитет 23 жовтня 2009 09:45 Світ

Чтобы укрепить свой иммунитет, не обязательно запасаться на зиму иммунокоррегирующими препаратами. Иммунитет можно и нужно укреплять другими, более эффективными и безопасными средствами. Главное - делать это методично и регулярно.

Употребление кофе замедляет развитие гепатита 22 жовтня 2009 10:20 Світ

Несколько чашек кофе в день могут замедлять развитие патологических изменений у пациентов, страдающих хроническим гепатитом С и связанными с ним заболеваниями печени.

Сидячая работа приводит к остановкам дыхания во сне 19 жовтня 2009 13:20 Світ

Чем больше времени человек проводит в сидячем положении, тем выше у него риск возникновения апноэ - кратковременных остановок дыхания во сне. К такому выводу пришли канадские ученые, которые провели эксперимент с участием мужчин.

Работающие пенсионеры меньше болеют 15 жовтня 2009 09:00 Світ

Пенсионеры, которые продолжают работать с временной или частичной трудовой занятостью, имеют сниженный риск серьезных заболеваний и лучшее здоровье.