Новини: Спорт
-
1
Что нельзя есть перед тренировкой 27 листопада 2018 13:26 Україна
Чтобы добиться результата, следует уделять внимание и питанию
-
2
Как избавиться от целлюлита 05 листопада 2018 13:58 Україна
Часто людям, даже тем, у кого нет лишнего веса, быть довольными своей фигурой мешает так называемая "апельсиновая корка" на бедрах и ягодицах - целлюлит. Что именно он из себя представляет и как с ним бороться?
-
3
Бег увеличивает рост человека - Супрун 07 вересня 2018 16:16 Україна
Ульяна Супрун заявила, что занятие бегом увеличивает рост человека
-
4
Футбол убивает женский мозг - ученые 02 серпня 2018 07:46 Україна
Исследователи применили методику МРТ
-
5
Правила здорового образа жизни от Меган Маркл 24 липня 2018 18:00 Світ
Меган Маркл вела здоровый образ жизни задолго до того, как стать женой принца Гарри
-
6
Как похудеть: 5 несложных поз йоги для стройного тела 22 липня 2018 08:59 Україна
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья.
-
7
Как похудеть после родов: украинская гимнастка поделилась секретом 20 липня 2018 08:40 Україна
Известная украинская гимнастка Анна Ризатдинова за время беременности набрала 15 килограммов, но достаточно быстро от них избавилась
-
8
Как продлить жизнь: Супрун назвала 5 полезных привычек 11 липня 2018 13:40 Україна
Соблюдение хотя бы одной здоровой привычки увеличивает продолжительность жизни на два года
-
9
Накачать пресс: сколько времени понадобится? 05 червня 2018 03:48 Світ
Фитнес-блогер и диетолог назвала оптимальное время.
-
10
Как справиться с зависимостью: найден неожиданный способ 28 травня 2018 23:00 Світ
Ученые из университет штата Нью-Йорк в Баффало установили, что аэробные упражнения могут влиять на мозг таким образом, чтобы поддерживать методику лечения или побороть зависимость.
-
11
Ученые рассказали о пользе физических нагрузок в зрелом возрасте 19 травня 2018 21:00 Україна
Ученые из Оксфордского и Уорикского университетов провели ряд исследований, в которых изучили степень влияния физической нагрузки на возрастные заболевания. Про это пишет журнал British Medical Journal.
-
12
5 ошибок, которые мешают похудению 29 квітня 2018 22:58 Світ
Как свидетельствуют научные исследования, мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие.
-
13
Как подтянуть ягодицы и бедра к лету: 7 советов 23 березня 2018 20:32 Світ
Если вы хотите к лету с уверенностью надеть короткие шорты или воздушный сарафан из тонкой ткани, пора приступать к работе над своими ягодицами и бедрами уже сейчас.
-
14
Красное вино заменяет тренировки в спортзале - ученые 19 березня 2018 14:06 Світ
Ученые пришли к выводу, что эффект от воздействия вещества в вине очень схож с пользой от интенсивной тренировки в спортзале.
-
15
Как похудеть: 5 бесплатных ресурсов для тренировок 10 березня 2018 01:54 Україна
Если у вас не хватает времени для посещения тренажерного зала - вы всегда можете заниматься дома. Мы собрали для вас 5 отличных ресурсов, где вам помогут подобрать программу, соответственно вашему уровню подготовки.