Украинская легкоатлетка Руслана Цыхоцкая об Олимпиаде: я еще свои деньги докладываю (видео) [ Редагувати ]

23 июля на Софийской площади прошла торжественная церемония проводов национальной олимпийской сборной на Игры в Рио-де-Жанейро. Летние Олимпийские игры стартуют уже 5 августа. 10,5 тыс. атлетов из 206 стран на протяжении 17 дней будут разыгрывать 306 комплектов наград в 42 олимпийский дисциплинах.В Бразилию на Летнюю Олимпиаду отправится и черновчанка Руслана Цыхоцкая.

Многие надеялись увидеть Руслану на Олимпиаде в Лондоне еще в 2012 году, но результаты последнего отбора заставили прыгунью отложить олимпийские мечты на четыре года. Тогда Руслана несколько раз превзошла олимпийский норматив, но таких спортсменок было больше трех, и по решению тренерского совета ее не включили в сборную для участия в Играх в Лондоне.

Сейчас Руслана под руководством тренера Анатолия Голубцова стремится к новой победе. В июне этого года спортсменка снова выполнила олимпийский норматив и теперь едет в Рио.

Об отборе и подготовке к Олимпиаде, помощи Министерства спорта и вдохновении перед главным соревнованием жизни - в интервью podrobnosti.ua.

Руслана, на соревнованиях в столице вы выполнили норматив для участия в Олимпийских играх 2016 в Рио-де-Жанейро. У вас множество достижений, но какое из них вы считаете самым главным в жизни?

Я уже 23 года в спорте. В 2012 году я очень хотела выполнить мастера спорта международного класса и отобраться на Олимпийские игры. В мае у меня это получилось, но тогда не поехала, потому что, кроме меня, олимпийский норматив выполнили еще три спортсменки.  Это была моя первая победа.

Ну и самый ценный результат - это, конечно, в этом году. Я шла к этому четыре года.

Чего вы ожидаете от Олимпиады в Рио?

Я очень рада, что выполнила норматив и ожидаю, конечно, хорошего выступления, потому что я очень долго иду к этому. Я жду, конечно, положительных эмоций. Очень хочется медаль. Я не знаю, как получится, но пройти квалификацию очень хочется.Поэтому спасибо моему первому тренеру Геннадию Николаевичу Терехову, родным Черновцам, моим друзьям, родным, спонсорам и моей команде за поддержку и веру.

Планируете улучшить свой личный рекорд?

Конечно, каждый спортсмен хочет на выезде сделать лучший результат.

У вас большой опыт международных соревнований. Чем отличается подготовка украинских спортсменов от европейских? Где, по вашему мнению, комфортнее всего тренироваться?

Я только однажды была на сборах в Израиле. Там и восстановление, и питание, и базы намного круче. Но и у нас есть базы, у нас есть хорошие восстановители, массажисты, которые очень помогают. У нас есть Ильичевск, есть Луцк.

Как проходили отборочные соревнования на Олимпиаду?

Основной этап - это чемпионат Украины. После чемпионата Украины формируется команда. Моей задачей было выполнить норматив. Следующий старт был в Киеве. У меня получилось. Так как чемпионка Украины Ольга Саладуха - призерка Олимпийских игр, она автоматически едет в Бразилию. Я заняла второе место. 

Как изменилась ваша жизнь после отбора на Олимпиаду? Какой у вас сейчас график?

Очень большая ответственность. Изначально у меня была задача - выполнить норматив и поехать на Олимпийские игры. Сейчас я понимаю, что важно хорошо выступить. Я показала довольно неплохой результат в этом сезоне, но быть финалисткой Олимпийских игр - это тоже очень престижно. Я очень волнуюсь, а  для спортсмена главное - справиться психологически.

Как страх перед выступлением влияет  на результат. Как вы справляетесь с этим?

Одно дело, когда ты выступаешь на чемпионате Украины, другое - на выезде. Конечно, это разные эмоции, разная ответственность. У меня разная психология. В Украине ты чувствуешь себя уверенным, потому что ты дома. На выезде, конечно, немножко тяжелее, потому что ты выходишь на стадион. Я работаю над этим, но концентрация иногда меня сбивает. По идее, ты должна выполнять то, что ты выполняла на чемпионате Украины. Но у меня пока почему-то не получается.

Какую задачу тренер перед вами ставит?

Каждый тренер, конечно, хочет медаль. Но мой тренер (Анатолий Голубцов  - тренер олимпийской чемпионки и рекордсменки мира в тройном прыжке Инессы Кравец - ред.) хочет, чтобы я повторила успех Чемпионата Украины. Он хочет, чтобы я прошла квалификацию и достойно выступила в финале.

Что важнее в спорте - выйти на оптимальную форму к началу соревнований или к их финальной стадии?

Наверное, самое сложное - отобраться на квалификацию.

Вы уже узнавали, кто будет вашими главными конкурентами?

Моя подруга Аня Князева, которая сейчас выступает за Израиль, у нас хорошие отношения с Ольгой Саладухой. Что касается других соперниц, мне как-то все равно. У меня есть своя задача, я - сама себе соперница. Конкуренции у меня нет.

Как вы заставляете себя вставать утром, ехать на тренировку, выкладываться на 100%? И что вы чувствуете, когда друзья в это время отдыхают?

У меня есть цель, и я четко придерживаюсь ее. Я себя заставляю идти на зарядку. Я понимаю, что я делаю, для чего я это делаю и знаю, что это приведет к результату. Я не даю себе слабинку.

Сколько часов в неделю вы тренируетесь перед Олимпиадой?

У меня каждый день тренировки. Три раза в неделю у меня даже по две тренировки. Скажу, что в этом мне также помогают Вооруженные Силы Украины - дают возможность ходить в их бассейн и делать массаж.

Какие условия вам нужны для подготовки?

Мне очень важно, чтобы не было шумно. Мы тренируемся на стадионе. У нас хорошие условия, все в принципе есть. Комфортно.

Что еще, кроме тренировок, нужно для достижения хорошего результата и победы?

Многие спортсмены хорошо готовятся, восстанавливаются и питаются. Я думаю, этого не достаточно. В каждом спортсмене должен быть боевой дух, вера в себя и вера в Бога. Я очень верю в Бога и я знаю, что он мне дает дух, который побеждает.

Насколько важно питание? Вы придерживаетесь определенной диеты? Или же позволяете себе жареную картошку, борщ с пампушками?

Я ем только диетическую пищу и ем очень мало. Мои друзья  говорят, что я воздухом питаюсь (смеется). Все диетическое и легкое.

Чувствуете ли вы поддержку государства и правительства в развитии спорта в Украине? Каким образом вам помогает Олимпийский комитет и Министерство спорта?

Федерация легкой атлетики обеспечивает нам тренировочные сборы. Есть три города на выбор, куда можно было поехать. Полностью оплачивается восстановление, питание и фармакология. Но спортсменам не хватает зарплаты.

Лично вам придется платить за что-либо?

Честно, я в каких-то ситуациях еще свои деньги докладываю. Нынешних зарплат в 2-3 тысячи гривен некоторым спортсменам и на день не хватает. Остается желать большего финансирования, но у меня есть помощь от Вооруженных Сил Украины.

Форма у нас есть. Основные проблемы связаны с восстановлением, питанием и фармакологии. На небольшие зарплаты можно позволить себе только несколько упаковок витаминов.  Я лично занимаюсь для себя. Не жду финансирования. У меня небольшие требования, потому что заниматься осталось мне немного – возраст и семью хочется.

Чем зарабатывают спортсмены - президентскими стипендиями, преподаванием в спортшколах или живут за счет поддержки спонсоров?

Многие спортсмены подрабатывают тренерами, но это очень тяжело совмещать. Есть статистика, когда ты полностью в спорте, почему-то, хуже выступаешь, чем когда у тебя есть какое-то дело.

Есть мнение, что хороший спортсмен - не всегда хороший тренер. Вы с этим согласны?

Согласна. Я тренером не хочу быть. Я много сил отдала спорту и немного устаю уже. Тренер переживает в два-три раза больше спортсмена!

Что вам обычно говорит тренер после очередной победы?

Он меня никогда не хвалит. Всегда есть, к чему стремиться. Он воспитал рекордсменку мира Кравец, Князеву, Бережную, у него много чемпионов. У него всегда четкие критерии.

Я вижу, как он радуется, но он никогда не даст расслабиться. Это мне подходит. Потому что если я расслаблюсь, результата не будет.

Какой вид спорта нуждается сегодня больше всего в финансовых вложениях? По-вашему мнению, нужно поддерживать только олимпийские виды спорта?

Невозможно выделить что-то одно. Все зависит от уровня спортсмена. По идее хорошему спортсмену положены и сборы за границей, и финансирование в большем объеме. В украинской легкой атлетике очень много сильных ребят,  которые не получают той суммы, которая положена.

Какие премиальные предусмотрены Украиной призерам Игр?

Я еще не интересовалась. Но я знаю, что Вооруженные Силы Украины в случае медали могут выделить квартиру. Но для меня самое главное сейчас выполнить задачи и хорошо выступить.

Предлагали ли вам выступать за другие страны?

Пять лет назад меня приглашали в Израиль, но меня не отпустил тренер.

А вы бы поехали?

На самом деле, если у вас хороший тренер, тренироваться можно и в Украине. Если у кого-то есть возможность, пусть едет. Я бы хотела выступать и представлять Украину. В этом плане, власти нужно давать больше финансовых возможностей своим спортсменам, чтобы они не уезжали из страны.

С другой стороны, я понимаю тех спортсменов, которые уезжают. Все хотят жить достойно.

Почему страна не ценит своих спортсменов?

Должна быть помощь. И речь не только о деньгах. Должна быть психологическая помощь, нужно поддерживать каждого атлета, потому что, никто не знает, на что он способен. Со мной была похожая ситуация. Я три года сидела в глубокой яме, было тяжело и помощи не было. Нужно поддерживать дух и стремление спортсменов. Сегодня он может показать плохой результат, а завтра стать олимпийским чемпионом.

Кем вы видите себя в будущем?

Я бы хотела закончить курсы актерского мастерства.

Как вы оцениваете допинг-скандал в российском спорте? Сегодня стало известно о дисквалификации российских легкоатлетов. Каким вы видите дальнейшее развитие этого скандала?

Я отношусь к этому ни положительно, ни отрицательно. Я стараюсь в это не вмешиваться. Бог все рассудит. Конечно, хочется, чтобы каждый спортсмен выступал честно. Допинговый скандал в России - это печально, конечно. Хочется, чтобы все уладилось.

Как этот скандал повлияет на выступление украинских спортсменов? Открывает ли это дорогу наших ребят к медалям?

Конечно, конкурентов стало меньше. Но ты сама себе конкурент, ты должна показать лучший результат.

У вас есть какой-то оберег, или талисман с которым вы ездите всегда на соревнования?

Талисманов нет. Мне помогает Бог.

Кто ваш самый близкий болельщик? 

Моя мама. Она ни разу правда пока не видела вживую, как я выступаю. Но она всегда очень переживает. Когда я выполнила норматив, она расплакалась.

А фобии у вас есть?

Я боюсь замкнутого помещения.

Многие спортсмены признаются, что боятся уйти из спорта. А вы?

Пару лет назад я боялась уйти из спорта, потому что у меня была цель - Олимпийские Игры. Сейчас я не боюсь.

Наверное, у каждого человека есть наставник, который направляет и вдохновляет на большие свершения. Для вас этот человек - кто?

У меня есть батюшка Иоан, который мне очень помогает. Я ему благодарна за то, что научил меня терпению, смирению и принимать все, что есть.

Что вы посоветуете людям, которые хотят достичь высоких спортивных результатов?

Позитивный настрой, вера в себя и, конечно, улыбка!