Целлюлит: причины появления и способы борьбы [ Редагувати ]

Статистика говорит о том, что в течение жизни с целлюлитом сталкиваются 80-90% женщин, независимо от текущего веса. О целлюлите знают и взрослые женщины, и совсем юные красавицы. "Апельсиновая корка" считается эстетически непривлекательной, но не все понимают, что же это такое и в чем причина появления целлюлита. 

Что такое целлюлит. Как пишет Medical News Today, целлюлит, также известный как "апельсиновая корка" - это состояние, при котором кожа покрывается ямочками и выглядит неоднородно. Оно возникает, когда жировые отложения "засасывают" соединительную ткань под кожу. В результате этого поверхность бедра становится неровной.

Почему возникает целлюлит. На самом деле, целлюлит на своем теле может обнаружить каждый из нас. Но эксперты отмечают, что чаще он все-таки встречается у женщин, поскольку в женском организме, в отличие от мужского, жировая ткань распространена по всему телу. Что касается локации, то самые привлекательные для "апельсиновой корки" зоны - бедра, бока и ягодицы. Возвращаясь к гендерным различиям, у женщин в этих областях больше жира из-за особенностей физиологии.

Также целлюлит связан с возрастом, поскольку чем старше мы становимся, тем быстрее наша кожа теряет эластичность. Таким образом, целлюлит с большей вероятностью появится после 25 лет.

Здесь играют роль и возрастные гормональные изменения: прежде всего, снижение уровня эстрогена. В числе прочих факторов риска - резкое увеличение/снижение веса, отсутствие физической активности, беременность, предельное количество жиров, соли и углеводов в рационе, недостаток клетчатки в питании.

Но большинство исследователей полагают, что наша предрасположенность к целлюлиту обусловлена генами. Как пишет MNT, это происходит потому, что именно генетические факторы влияют на метаболическую функцию, распределение жира под кожей и циркуляцию крови.

Как избавиться от целлюлита. Нельзя избавиться от целлюлита или, по крайней мере, сделать это быстро, но можно выровнять кожу и таким образом сделать проблему менее очевидной. В первую очередь, необходимо регулярно заниматься спортом, причем, обязательно включить в свой фитнес-рацион упражнения на растяжку. Не лишним будет и лечебный массаж: он поможет быстрому восстановлению мышц после тренировки и ускорит циркуляцию крови.

Во-вторых, после консультации с косметологом вы можете отправиться на мезотерапию или озонотерапию. В обоих случаях под кожу с помощью тончайшей иголки вводится либо активное вещество (первый вариант), либо газ, насыщенный кислородом (второй вариант). Этот вид лечения лучше всего работает на ранних этапах.

Читайте также, какие продукты нужно есть, чтобы избавится от целлюлита.