10 основных признаков старения [ Редагувати ]

Специалисты провели опрос, по результатам которого определили ряд признаков старения современного человека. Многие не предполагают, что уже начали стареть, - не без иронии прокомментировали этот перечень сами создатели, пишет Medinfo.

Итак, какие признаки указывают на то, что старение уже началось?

• Забывчивость на имена. Родственники, приятели, бывшие одноклассники – кажется, вы всегда их помнили, но вдруг не можете назвать.
• Изменения с волосами. Раньше волосы были более густыми. Но с некоторых пор волос на голове все меньше, зато в других местах - на ушах, в носу, на лице и теле – все больше.
• Вспышки агрессии. Например, по отношению к близким.
• Проблемы с наклонами тела. Мышцы и связки в суставах теряют эластичность, это типичный возрастной процесс.
• Неприятие шумных веселых компаний. Вы тоже против посещения дискотек и ночных клубов? Повод задуматься.
• Новый гардероб. Одежда и обувь приобретаются не для красоты, а в первую очередь для удобства.
• Сон во время кино. Вы еще помните время, когда были готовы не спать полночи, чтобы досмотреть любимый сериал? А сейчас засыпаете, не дойдя и до середины серии.
• Сон вообще. Если сон превратился в потребность №1, это может означать и то, что вы элементарно не высыпаетесь из-за изменившихся условий жизни. Но может означать и старение.
• Негативное восприятие алкоголя. Вас очень раздражает, что люди пьют, не зная нормы. Вот вы свою точно знаете.
• Проблема с новыми технологиями. Трудно разобраться с функциями нового смартфона? Не знаете ни одной популярной современной музыкальной композиции? Это вполне себе симптом.

Читайте также, как избежать слабоумия в старости.