Рождественский пост: календарь питания с 10 по 16 декабря (инфографика) [ Редагувати ]
Фото: Рождественский пост 2018-2019
В течение всего поста необходимо исключить из рациона любое мясо, яйца, молоко и молочные продукты.
О том, что можно есть на неделе с 10 по 16 декабря, смотрите в нашей инфографике.
Инфографика: Константин Семенов
- 10 декабря – вареная пища без масла.
- 12 декабря – сухоядение;
- 13, 15, 16 декабря – разрешена рыба, растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
- 14 декабря – сухоядение.
Узнайте также, что нельзя делать в Рождественский пост.
