Секс сжигает почти столько же калорий, сколько и бег, - исследование [ Редагувати ]
Секс сжигает почти столько же калорий, сколько и бег, - исследование
Канадские ученые заявили, что тем, кто хочет сбросить лишний вес, не стоит тратить время на пробежки - лучше чаще заниматься сексом.
Исследователи из Университета Квебека провели эксперимент с участием 20 пар, которые носили устройства слежения за расходом калорий.
Ученые сравнили показатели расхода энергии за час занятий любовью и 30 минут бега трусцой.
Исследование показало, что секс в течение часа может сжечь столько же калорий, как 30 минут бега трусцой.
Конечно, это означает, что вам придется потратить вдвое больше времени на секс, чем на бег, но ведь он гораздо интересней, говорят специалисты.
