Тина Канделаки раскрыла секрет диеты (фото) [ Редагувати ]

Российская телеведущая, светская львица и бизнес-вумен Тина Канделаки решила поменять популярную диету Дюкана на рациона с морепродуктами и мясом.

Об этом Канделаки рассказала в своем аккаунте в Инстаграм.

"Сегодняшнее индивидуальное меню на 1435, 24 ккал. Стейк из лосося, кальмары в паприке и так далее", - поделилась телеведущая.

Как известно, в России наблюдается дефицит некоторых продуктов, поэтому Канделаки заказывает весь набор продуктов на день у специализированной компании, которая составляет для нее индивидуальное меню.

До того, как перейти на эту диету, Канделаки четыре месяца придерживалась популярной диеты Дюкана.

"Месяца четыре я была на Дюкан. Есть плюсы: похудела. Явные минусы: ну очень невкусно и в рабочем режиме готовить мне некому, поэтому сидела на одних отрубях и всякой сухомятке", - пожаловалась Канделаки. 

Фото tina_kandelaki

Кроме правильного питания Канделаки ежедневно занимается спортом.

Ежедневно Канделаки встает в 5-6 часов утра и бежит в тренажерный зал, чем немало удивляет своих поклонников небывалой выносливостью и работоспособностью.