Новини: Поради
-
1
Орехи снижают риск развития диабета 22 травня 2010 14:10 Україна
Регулярное употребление орехов помогает снизить уровень холестерина в крови. К такому выводу пришла группа американских ученых, проанализировавшая данные 25 медицинских исследований.
-
2
10 мифов о сне 21 травня 2010 14:54 Світ
В СМИ регулярно появляются разного рода сообщения с советами о том, сколько, когда и как нужно спать, чтобы организм полностью отдохнул. Журналисты собрали 10 самых распространенных мифов о сне и проанализировали их.
-
3
Имбирь спасает от крепатуры 21 травня 2010 13:36 Світ
Имбирный корень издавна был известен как эффективное народное средство для лечения различных заболеваний, таких как простуда или расстройство желудка. Эта пряность оказывает также противовоспалительное действие.
-
4
Свекольный сок повышает выносливость 21 травня 2010 08:59 Світ
Свекольный сок увеличивает выносливость человека, заставляя мышцы экономить энергию. Открытие сделано учёными из Университета Эксетера (Великобритания), которые изучают свойства этого продукта с прошлого года.
-
5
Недостаток воды катастрофически влияет на мозг 20 травня 2010 12:48 Світ
Согласно результатам исследования, полтора часа интенсивного потения сокращают мыслительные способности так же, как год старения.
-
6
Ноутбуки виноваты в бессоннице 19 травня 2010 11:45 Світ
По словам экспертов, биологические часы человеческого организма прекращают выработку гормона сна мелатонина при ярком свете и запускают процесс засыпания в период с 9 до 10 часов вечера, когда на улице начинает темнеть.
-
7
Иметь большой нос полезно для здоровья 18 травня 2010 22:21 Світ
Последнее открытие американских ученых доказало, что большой нос напрямую связан со здоровьем человека. Чем больше нос, тем труднее бактериям и частичкам пыли преодолеть естественный барьер.
-
8
Подростки толстеют от недосыпа 17 травня 2010 16:45 Світ
Подростки могут ложиться спать поздно, засиживаясь за уроками или общением с друзьями в Интернете. Но регулярный недосып влияет на объем талии, особенно у мальчиков, как выяснили ученые.
-
9
"Здоровые" перекусы содержат слишком много сахара
"Здоровые" перекусы содержат слишком много сахара 13 травня 2010 11:29 Світ
"Здоровые" закуски зачастую содержат слишком много сахара. Сахар очень дешев и потому активно используется при производстве продуктов питания. Так что "здоровые" закуски содержат не только тот сахар, что есть во фруктах, но и дополнительно добавленный сахар-рафинад.
-
10
Оливковое масло защищает желудок 11 травня 2010 12:10 Світ
Ученые провели масштабную работу с участием 25 тысяч жителей графства Норфолк, Великобритания, в возрасте 40−65 лет. Изначально никто из добровольцев не жаловался на язвенный колит — хроническое воспаление кишечника.
-
11
Рыбий жир укрепляет кости 11 травня 2010 09:36 Світ
В рамках исследования, проведенного при поддержке космического агентства НАСА, было установлено, что жирные кислоты семейства Омега-3 не только благотворно воздействуют на работу мозга и иммунной системы, но и препятствуют потере костной массы человеком.
-
12
Газировка ускоряет старение организма 10 травня 2010 12:40 Україна
Исследование ученых из Гарвардского университета показало, что фосфаты, которые содержатся во многих безалкогольных напитках, вредны для здоровья и ускоряют процесс старения организма человека.
-
13
Вредные привычки сокращают жизнь на 12 лет
Вредные привычки сокращают жизнь на 12 лет 08 травня 2010 19:20 Україна
Такие вредные привычки, как, например, курение или чрезмерное потребление алкоголя при отсутствии физических нагрузок и несоблюдении диеты в совокупности способны в среднем на 12 лет сократить срок жизни человека.
-
14
Причиной диабета может стать всего одна бессонная ночь 06 травня 2010 12:30 Світ
Исследователи считают, что связь между уменьшением количества времени на сон и ростом числа случаев резистентности к инсулину и приобретенного диабета может быть неслучайной.
-
15
Ученые представили обновленный список суперполезных продуктов 06 травня 2010 06:55 Світ
Исследователи из лондонской больницы Святого Георгия (Великобритания) составили список так называемых суперпродуктов — богатых антиоксидантами и питательными веществами. Их вариант значительно отличается от общеизвестного.