Новини: Дієти

Завтрак нужно съесть обязательно - ученые 28 жовтня 2010 05:59 Світ

Оказалось, что пропустив завтрак, человек не получает нужный запас витаминов и питательных веществ. Их дефицит дает о себе знать целый день, а подсознательные попытки восполнить недостаток только ухудшают ситуацию.

Вода предотвращает переедание - ученые 26 жовтня 2010 22:13 Світ

Ученые из Вирджинского политехнического института (США) установили: если ежедневно перед едой выпивать два стакана воды, то можно удержать свой вес в норме или похудеть...

Печень спасут овощи и диетическая индюшатина 26 жовтня 2010 20:23 Світ

Вегетарианская диета улучшает функционирование печени, поэтому в вашем рационе должны постоянно присутствовать морковь, капуста, свекла, помидоры, тыква, кабачки, огурцы, петрушка, а также диетическое телячье и индюшачье мясо.

Мороженое помогает контролировать вес 25 жовтня 2010 12:59 Світ

Если у вас возникает непреодолимое желание сесть что-то сладенькое, то лучше погасить это желание порцией низкокалорийного мороженого. Холодное лакомство содержит аминокислоты белка, просто необходимые для обмена веществ.

Чем выше доход - тем меньше мяса 22 жовтня 2010 21:00 Світ

Британские ученые установили, что люди с высоким доходом все чаще отказываются от мясных изделий в своем рационе. Медики уверяют, что люди с высшим образованиям и заметными успехами в карьере попросту прислушиваются к советам врачей.

Мозг тучных людей начинает деградировать в среднем возрасте 22 жовтня 2010 13:44 Світ

Мозг людей, страдающих ожирением, по-иному реагирует на когнитивные задачи, нежели серое вещество сверстников с нормальным весом. Правильная диета и физические упражнения в среднем возрасте благотворно сказываются на самочувствии.

Чай для похудения может грозить инфарктом 21 жовтня 2010 20:16 Світ

Специалисты уверяют, что популярные нынче в Европе и Америке безвредные препараты - чай для похудения - стоит проверят на наявность в нем опасного компонента - сибутрамина. Его использование недавно было запрещено в ведущих странах мира.

Питание отцов сказывается на здоровье детей 21 жовтня 2010 16:02 Світ

Диабет II типа, развивающийся у мужчин как следствие ожирения из-за высококалорийной диеты, может, по всей вероятности, сказываться на структуре ДНК их половых клеток, что приводит к повышенному риску развития диабета и у их потомства.

Телевизор доводит женщин до истощения 20 жовтня 2010 17:18 Світ

Ученые из университета штата Юта (США) установили, что наблюдение в телевизоре за худыми моделями и героинями телесериалов вызывает у женщин склонность к излишнему похудению. Этот стереотип нередко приводит к заболеванию анорексией.

"Невидимые деньги" провоцируют ожирение 20 жовтня 2010 16:48 Світ Вашингтон

Группа ученые из четырех университетов США объединила свои усилия и выяснила, что платя по кредиткам в супермаркетах человек совершает гораздо больше импульсивных покупок, по сравнению с тем, если бы он рассчитывался наличными деньгами.

Сокращение потребления мяса в Британии может спасти 45 тысяч человек в год 20 жовтня 2010 09:59 Світ

Сокращение потребления мяса до двух-трех раз в неделю могло бы спасти 45 тысяч жизней в год. Переход к диете с низким содержанием мяса позволил бы уберечь 31 тысячу человек от преждевременной смерти от кардиологических заболеваний.

Разнообразный рацион лучше строгой диеты - ученые 18 жовтня 2010 14:44 Світ

Ученые уверены: лучше разнообразия в пище нет ничего. Рацион, насыщенный антиоксидантами, цельнозерновыми продуктами, жирными кислотами, имеет больше шансов снизить риск развития сердечных заболеваний, болезни Альцгеймера и диабета.

Японские ученые предлагают есть картофель против рака 18 жовтня 2010 08:51 Світ

На проходящем в Бостоне (США) ежегодном совещании Американской Химической Ассоциации сообщение о картофеле, нафаршированном антиоксидантами, вызвало сенсацию. Антиоксиданты усиливают защиту организма и "тормозят" процесс старения.

Россиянам советуют питаться пять раз в сутки 17 жовтня 2010 13:34 Світ

Излишнее содержание сахара в продуктах питания представляет серьезную угрозу поддержания нормального веса, отмечают авторы памятки, и в этой связи рекомендуют крайне осторожно относиться к пище.

В Британии участились случаи анорексии среди детей 14 жовтня 2010 11:21 Світ

Британские медики выразили беспокойство по поводу резкого увеличения частоты расстройств пищевого поведения среди девочек младше 10 лет. Отмечены иакже низкие показатели выявляемости нарушений пищевого поведения.