Новини: Поради

Любимая еда спасает от тоски и одиночества - психологи 24 березня 2011 19:19 Світ Вашингтон

Психологи решили потягаться с диетологами, заявив, что картофельное пюре, макароны, сыр, мясной рулет и прочие продукты, считающиеся вредными для артерий и фигуры, на самом деле, выступают в роли так называемого "комфортного питания"...

Самый легкий стресс грозит инвалидностью - медики 24 березня 2011 18:36 Світ

Люди склонны недооценивать опасность легкого стресса. Однако он может привести к инвалидности и длительной нетрудоспособности, уверяют ученые. Они провели исследование, в ходе которого отследили состояние здоровья более 17 тысяч работающих взрослых.

Плохой сон активирует воспалительные процессы у женщин 22 березня 2011 21:57 Світ Вашингтон

Регулярный непродолжительный сон причиняет больше вреда женскому организму, чем мужскому. Медики из Университета Дьюка обнаружили, что беспокойный и короткий по времени сон вызывает сердечно-сосудистые нарушения, психологические проблемы...

Болезни человека зависят от его характера - исследование 22 березня 2011 17:24 Світ

Характер человека может многое сказать о его здоровье. По мнению доктора Мартина Хаггера, психолога из Университета Ноттингема и Университета Катрина, характер является результатом работы генов и окружающей среды.

Белковая диета повышает риск возникновения рака кишечника 22 березня 2011 16:09 Світ

Люди, страдающие избыточным весом, пытаются похудеть с помощью белковой диеты и отказываются от углеводов, но такой рацион питания может быть вреден для здоровья. Ученые провели исследование, в котором приняли участие люди с лишним весом.

Недостаток сна может вызывать психосоматические заболевания 18 березня 2011 17:06 Світ

Всего лишь одна бессонная ночь в году может в пять раз повысить риск развития психосоматических заболеваний, таких как гипертония, сахарный диабет и язвенная болезнь желудка. Левин также сообщил, что лучше ложиться спать до полуночи.

Эксперты рассказали, чем опасно радиоактивное заражение 16 березня 2011 16:42 Світ

Директор отделения радиотерапии IEO, Европейского института онкологии в своем интервью итальянскому изданию Corriere della Sera ответил на некоторые вопросы, связанные с реакцией человеческого организма на радиоактивное облучение.

Тот, кто определил для себя смысл жизни, живет дольше и счастливее 16 березня 2011 15:51 Світ

Ряд новейших исследований показал, что люди, старающиеся жить со смыслом, чаще сохраняют живость ума в старости, здоровее психически и даже живут дольше, чем те, чья цель – только ощущение счастья.

Бактерии спасают от гриппа лучше антибиотиков - ученые 15 березня 2011 15:53 Світ Вашингтон

Наличие в организме человека симбиотических бактерий помогает иммунной системе бороться с вирусами гриппа. К такому выводу пришла Акико Ивасаки из Йельского университета. Она вместе с коллегами специально изучила микрофлору легких у мышей...

Кофе оказался средством профилактики инсульта для женщин 11 березня 2011 23:15 Світ

Шведские ученые обнаружили, что регулярное употребление кофе снижает вероятность развития инсульта у женщин. Среди дам, выпивавших не менее одной чашки кофе в день, инсульты наблюдались на 22-25 процентов реже, чем у остальных.

Арахис незаменим для спортсменов, пожилых и чрезмерно худых людей 11 березня 2011 15:30 Світ

Цельный арахис, известный также как земляной орех, содержит большое количество протеина, что делает его незаменимым средством для людей, занимающихся бодибилдингом, или просто имеющих недостаточную массу тела, отмечает The Times of India.

Загрязненный воздух также вреден как алкоголизм 28 лютого 2011 15:08 Світ

Воздух, загрязненный выхлопными газами и производственными выбросами, вызывает такое же количество сердечных приступов, как и отрицательные эмоции, тяжелые физические нагрузки и чрезмерное употребление алкоголя.

Алкоголь в вечернее время нарушает качество сна 25 лютого 2011 15:59 Світ

Бокал вина заснуть помогает, но при этом нарушает качество и продолжительность сна, считают исследователи из Университета Мичигана, США. Они выяснили, что даже небольшая доза спиртного ускоряет засыпание, однако нарушает сам сон.

Младенцы за год отбирают у родителей 3 недели сна 24 лютого 2011 05:05 Світ

Человек в среднем живет 255 500 часов, из них около 90 тысяч часов приходится на сон. И важно не только то, сколько человек проводит во сне, но и то, правильно ли он спит. Без пищи можно прожить около 2 месяцев, зато без сна – очень мало.

Мобильный телефон влияет на активность мозга - исследование 23 лютого 2011 22:29 Світ

Согласно новому исследованию Национального института здоровья CША, радиочастотное воздействие мобильных телефонов приводит к ускорению метаболизма глюкозы в мозге на 7% в области, наиболее близкой к антенне.