Новини: Поради

Стрессы на работе способствуют появлению астмы 26 травня 2010 13:59 Світ Вашингтон

Стрессы на службе и неспособность отвлечься от рабочих проблем дома могут увеличивать вероятность развития астмы. Открытие было сделано по результатам восьмилетнего наблюдения за пятью тысячами мужчин и женщин 40-65 лет.

Сладкая газировка увеличивает риск инсульта 26 травня 2010 08:59 Світ

Для исследования эксперты отобрали 810 человек в возрасте от 25 до 79 лет с прегипетонией или гипертонией первой степени. На протяжении полутора лет специалисты следили за тем, как менялся вес испытуемых, чем они питались и каков был уровень физической нагрузки.

Ученые нашли новое обстоятельство, делающее прогулки полезными 26 травня 2010 08:10 Світ

Уличная грязь может стать хорошим антидепрессантом и даже улучшить обучаемость, считают ученые из колледжа Сэйдж в Трое, штат Нью-Йорк. Они обнаружили, что некоторые обитающие в почве бактерии повышают уровень серотнина в мозге.

Летний городской шум сильно вредит здоровью 26 травня 2010 05:28 Світ

Специалисты из клиники аудиологии при Университете Болл Стейт в штате Индиана (США) опубликовали итоги сезонного исследования, посвященного влиянию шумов современных мегаполисов в теплое время года на здоровье человека.

Секс уменьшает шанс повторного инфаркта 25 травня 2010 17:35 Світ

Американская ассоциация кардиологов советует пережившим сердечный приступ пациентам не бояться заниматься сексом. Врачи отмечают, что многие люди в этом положении начинают чураться любовных утех, боясь перенапряжения и повторения приступа.

Отдыхать, не опасаясь за здоровье, можно только на одном киевском пляже 25 травня 2010 16:25 Україна Київ

В Киеве к открытию пляжного сезона, которое состоялось в эти выходные, лишь один пляж из 29 существующих зон отдыха у воды получил санитарный паспорт. Безопасно отдыхать только на одном пляже – "Детском" в Гидропарке.

Ходьба полезней фитнеса 25 травня 2010 15:21 Світ

Обыкновенная ходьба может оказаться эффективней работы до седьмого пота в тренажерном зале, считают ученые.Gешие прогулки полезнее для сердца, да и не забросить такие тренировки гораздо проще.

Орехи снижают риск развития диабета 22 травня 2010 14:10 Україна

Регулярное употребление орехов помогает снизить уровень холестерина в крови. К такому выводу пришла группа американских ученых, проанализировавшая данные 25 медицинских исследований.

10 мифов о сне 21 травня 2010 14:54 Світ

В СМИ регулярно появляются разного рода сообщения с советами о том, сколько, когда и как нужно спать, чтобы организм полностью отдохнул. Журналисты собрали 10 самых распространенных мифов о сне и проанализировали их.

Имбирь спасает от крепатуры 21 травня 2010 13:36 Світ

Имбирный корень издавна был известен как эффективное народное средство для лечения различных заболеваний, таких как простуда или расстройство желудка. Эта пряность оказывает также противовоспалительное действие.

Свекольный сок повышает выносливость 21 травня 2010 08:59 Світ

Свекольный сок увеличивает выносливость человека, заставляя мышцы экономить энергию. Открытие сделано учёными из Университета Эксетера (Великобритания), которые изучают свойства этого продукта с прошлого года.

Недостаток воды катастрофически влияет на мозг 20 травня 2010 12:48 Світ

Согласно результатам исследования, полтора часа интенсивного потения сокращают мыслительные способности так же, как год старения.

Ноутбуки виноваты в бессоннице 19 травня 2010 11:45 Світ

По словам экспертов, биологические часы человеческого организма прекращают выработку гормона сна мелатонина при ярком свете и запускают процесс засыпания в период с 9 до 10 часов вечера, когда на улице начинает темнеть.

Иметь большой нос полезно для здоровья 18 травня 2010 22:21 Світ

Последнее открытие американских ученых доказало, что большой нос напрямую связан со здоровьем человека. Чем больше нос, тем труднее бактериям и частичкам пыли преодолеть естественный барьер.

Подростки толстеют от недосыпа 17 травня 2010 16:45 Світ

Подростки могут ложиться спать поздно, засиживаясь за уроками или общением с друзьями в Интернете. Но регулярный недосып влияет на объем талии, особенно у мальчиков, как выяснили ученые.