Новини: Поради

Ученые доказали, что смотреть телевизор в темноте вредно 26 квітня 2006 17:10 Світ

Эксперимент, проведенный специалистами из Политехнического института Ренсслера, подтвердил гипотезу о том, что повышенный контраст между яркостью изображения на экране и освещением в комнате быстрее вызывает утомление глаз. В ходеэксперимента добровольцам демонстрировались два часовых кинофильма.

Работа в ночную смену защищает от болезни Паркинсона 26 квітня 2006 11:59 Світ Вашингтон

Люди, работающие в ночную смену, имеют меньший риск развития болезни Паркинсона. "Работа в ночную смену нарушает циркадные ритмы и может привести к множеству физиологических, психологических и социальных последствий для работников", - заявил руководитель исследования Хонглей Чен.

Кофе признали безопасным для сердца даже в больших количествах 25 квітня 2006 12:00 Світ

Фильтрованное кофе в больших количествах не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у большинства людей. К такому выводу пришла команда ученых из Мадридского университета и Гарвардской школы общественного здоровья по результатам 20-летних наблюдений за 128000 мужчин и женщин.

Как определить болезни человека по его рукам 25 квітня 2006 08:30 Світ

Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться. Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени.

Иммунитет надо укреплять с умом 20 квітня 2006 22:20 Світ

Неудивительно, что граждане одной из первоочередных задач считают укрепление своего иммунитета. И тут могут быть различные варианты, от медикаментозного до методов народной медицины. Впрочем, во всем нужно знать меру, даже в укреплении защитных функций организма.

Одной из причин гипертонии может быть недостаток сна 18 квітня 2006 22:20 Світ

Недостаток сна является существенным фактором риска развития повышенного кровяного давления, полагают американские ученые. По их данным, люди, спящие менее пяти часов в сутки, страдают гипертонией на 60% чаще по сравнению с теми, кто спит по 6 - 9 часов.

Прием женских гормонов ведет к тромбозу 11 квітня 2006 19:05 Світ

Заместительная гормональная терапия эстрогенами у женщин после удаления матки увеличивает риск развития венозного тромбоза. К такому выводу пришли ученые под руководством Дэвида Курба в ходе широкомасштабного клинического исследования "Инициатива во имя здоровья женщины".

Предвкушение смеха полезно для здоровья 06 квітня 2006 22:50 Світ

Одно лишь ожидание смеха может вызвать в организме человека выгодные физиологические изменения на гормональном уровне. У людей, ожидающих забавного видео, вырабатывалось на 27% больше бета-эндорфинов, и было зафиксировано 87-процентное повышение человеческого гормона роста.

Нехватка витамина С ускоряет старение организма 04 квітня 2006 22:00 Світ

Биологические процессы у грызунов не похожи на человеческие, но специалисты считают, что у людей нехватка витамина этой группы тоже может вести к ускоренному старению. В отличие от людей мыши способны самостоятельно синтезировать витамин С благодаря ферменту SMP3.

Нарастить мышцы можно усилием воли 31 березня 2006 16:40 Світ

Ученые доказали, что эффективность физических упражнений можно повысить, если о них больше думать. Разрабатывая ту или иную группу мышц, нужно попытаться контролировать свои действия, осознавать каждое движение. И тогда мышцы ответят вам взаимностью и будут работать гораздо лучше.

Витамины могут спровоцировать тяжелые осложнения у беременных 30 березня 2006 22:40 Світ

Высокие дозы витаминов, принимаемых женщиной во время беременности, увеличивают риск развития опасного осложнения - преэклампсии. Преэклампсия может возникать во второй половине беременности; у женщины резко повышается артериальное давление, что представляет опасность для жизни матери и плода.

Морковь и тыква полезны для легких 30 березня 2006 18:30 Світ

Диета, богатая бета-каротином, улучшает работу легких как у некурящих людей, так и у заядлых курильщиков. К такому выводу пришли французские ученые под руководством Армель Генегу по результатам 8-летнего исследования с участием 1194 добровольцев в возрасте от 20 до 44 лет.

Жвачка помогает похудеть 30 березня 2006 15:55 Світ

Жевательную резинку можно использовать в качестве лекарства. Ученые из американского исследовательского центра приступают к изучению множества полезных свойств жвачки. Сотрудники центра ставят перед собой задачу найти научное подтверждение некоторым мифам о пользе жвачки.

Шоколад может усугубить депрессию 29 березня 2006 13:35 Світ

Любители шоколада могут есть шоколад для удовольствия, но у тех, кто находится в состоянии стресса или депрессии, душевный подъем после шоколада слишком скоротечен и может лишь усугубить депрессию. Исследования отрицают распространенный миф о том, что шоколад является антидепрессантом.

Видеоигры избавляют человека от ленивого глаза 28 березня 2006 16:10 Світ

Группа британских исследователей из Ноттингемского университета обнаружила, что виртуальный мир компьютерных игр может использоваться для эффективного избавления людей от такой проблемы со зрением, как амблиопия. Это расстройство также называют "ленивый глаз"/