Новини: Психологія

5 способов пережить трудные времена 13 березня 2019 23:55 Україна

В жизни каждого человека наступают трудные времена. Неприятные события, стресс и отсутствие мотивации могут застопорить любого человека. Как выйти из такого состояния?

Как улучшить сон: 10 главных советов 05 березня 2019 01:53 Україна

Мы знаем "10 правил гигиены сна для взрослых", которые помогут вам высыпаться.

Психолог пояснил, что человеку дает уверенность в себе 28 грудня 2018 17:04 Україна

По словам психолога, уверенность позволяет человеку действительно жить полноценно

Топ-5 неожиданных симптомов депрессии 26 грудня 2018 09:06 Україна

Вы можете страдать от депрессии и даже не подозревать об этом

Головокружение может быть симптомом психического расстройства 23 грудня 2018 10:20 Україна

Ученые назвали особую опасность головокружений.

Ссоры могут быть полезными для здоровья 19 грудня 2018 17:14 Україна

Иногда не стоит подавлять свои эмоции

Топ-5 простых способов улучшить память 11 грудня 2018 11:26 Україна

Хорошая память - залог успеха

Чем одиночество полезно для здоровья 05 грудня 2018 10:26 Україна

Психологи из Германии назвали несколько неожиданных преимуществ одиночества

Как избавиться от раздражения 05 грудня 2018 09:34 Світ

Простое подавление такого чувства - не лучший вариант

Прокрастинация: психологи рассказали, как перестать откладывать дела на потом 24 листопада 2018 05:53 Україна

Привычка постоянно откладывать дела на потом знакома многим. Но мало кто воспринимает ее всерьез. И правда, разве навредит кому-нибудь очередная чашка кофе, выпитая вместо годового отчета, или диалог со старым приятелем в интернете, который ведется в то время, когда должен отрабатываться доклад на выступление. Конечно нет, кроме вас самих

Паническая атака: 6 способов взять себя в руки 12 листопада 2018 18:20 Україна

Панические атаки - приступы сильной тревоги, которые сопровождаются разными симптомами

Как определить депрессию: 10 тревожных симптомов 31 жовтня 2018 15:52 Україна

Депрессия является серьезным заболеванием, с которым сталкиваются миллионы людей каждый год.

Супрун советует лечить рак смехом 09 вересня 2018 17:16 Україна

Глава Минздрава Украины Ульяна Супрун сообщает о целительном эффекте смеха при лечении психических расстройств и онкологических заболеваний

Как заснуть за 1 минуту: уникальная техника 30 серпня 2018 22:56 Україна

Находясь в состоянии нервного перевозбуждения, человек часто не способен уснуть

Как улучшить качество сна: 7 основных правил 21 липня 2018 22:58 Україна

Нормальный ночной сон является одной из самых важных составляющих общего здоровья и хорошего самочувствия