Обеденный перерыв: главные ошибки в питании офисных сотрудников [ Редагувати ]
Фото из открытых источников
Офисные работники довольно часто сталкиваются проблемой питания. Нехватка времени порой не позволяет полноценно пообедать, а иногда и вовсе приходится отказаться даже от перекуса.
Из-за таких сбоев в питании нашему организму катастрофически не хватает питательных веществ, а в результате мы получаем недостаток сил и энергии в течение дня.
Вот главные ошибки питания, которые допускают работники офисов.
Читайте также, какие продукты нельзя есть на завтрак.
