Топ-3 самых вредных продуктов для зубов [ Редагувати ]

Врачи назвали 3 продукта, которых следует избегать на пути к здоровой и сияющей улыбке.

Сладкие газированные напитки

Такие напитки содержат огромное количество сахара, а это вредно не только для зубов, но и фигуры. Кроме того в популярных содовых содержится много кислот, которые разрушают эмаль: лимонная и ортофосфорная.

Спортивные напитки и жевательные таблетки с витаминами

В различные спортивные напитки, кроме витаминов, также добавляют различные кислоты и сахар. Они, опять же, вредят эмали и разрушают ее. Что касается жевательных таблеток – то они вреднее напитков из-за того, что кислоты дольше воздействуют на эмаль в процессе жевания.

Продукты, вызывающие сухость во рту

Часто алкоголь и различные препараты могут надолго вызвать сухость во рту, уменьшая продукцию слюны. Это плохо для зубов, поэтому при таких ситуациях следует регулярно полоскать рот.

Читайте также,  как кисломолочные продукты защищают от опасной болезни.