Лето-2017: как загорать и не "сгореть" на пляже [ Редагувати ]

Полезные хитрости, которые помогут уберечь кожу от преждевременного старения, добиться ровного и красивого загара и навсегда забыть о болезненных ощущений от обожженого солнцем тела.

Выбирать правильное время

Следует помнить, что самое безопасное время для загара  - это ранее утро (до 11.00 часов) и послеобеденный период (с 15.00). В это время солнце имеет наименьшую активность, а значит более безопасно. А вот с 11 до 14 часов дня принимать солнечные ванны категорически запрещается, пишет Fashionlab.

Наносить солнцезащитный крем правильно

Солнцезащитный крем правильно наносить за 20-30 минут до выхода на улицу или пляж. Так как химические фильтры крема начинают действовать именно через этот период.

Правильно подбирать солнцезащитный крем

Во-первых, дневные кремы с уровнем SPF-15 или SPF-30 не подходят для принятия солнечных ванн. Во-вторых, в их состав чаще всего входят фильтры, которые могут защитить только от UVB-лучей, а на пляже понадобится защита от ультрафиолетовых лучей обоих типов – UVА и UVB.

Автобронзанты не защищают от солнечных ожогов

В отличие от простого загара, полученного на пляже или в солярии, "автозагар" не приводит к образованию в клетках кожи меланина. Этот пигмент не только придает коже красивый бронзовый оттенок, но и ослабляет действие ультрафиолета. Так что, чем темнее загар, тем больше вероятность не сгореть на солнце.

Помнить физику

В воде есть большая вероятность получить солнечные ожоги, чем под прямым солнцем. Вода и светлый песок отлично отражают уф-лучи. Следовательно, количество облучения, под которое попадает  кожа, увеличивается вдвое. Рекомендуется отдавать предпочтение водостойким средствам защиты от солнца, чтобы уберечь  кожу от солнечных ожогов.

О секретах, которые таит в себе женская сексуальность, можно прочесть здесь.