Успенский пост 2017: календарь питания на каждый день (инфографика) [ Редагувати ]

Успенский пост в 2017 году длится всего две недели: с 14 по 27 августа. Однако этот пост считается таким же строгим, как и Великий пост.

Мы собрали календарь питания на каждый день, что можно есть в Успенский пост.

Инфографика: Вячеслав Афутин 

Питание в Успенский пост по дням

Понедельник, среда и пятница

Придерживайтесь сухоедения, то есть разрешено принимать пищу без термической обработки, без добавления большого количества специй, растительного масла.

Запрещено есть мясо и рыбу.

Вторник и среда

В эти дни Успенского поста можно употреблять горячую пищу.

Суббота и воскресенье

В рацион можно добавлять растительное масло и пить немного сухого красного вина (оно считается растительным продуктом).

На период Успенского поста выпадает несколько праздников, один из которых Медовый Спас, который отмечается 14 августа. В этот день принято приносить в церковь мед и мак для освящения. В этот праздник допускается употреблять в пищу плоды нового урожая.

На Яблочный Спас, которой празднуют 19 августа, после освящения в церкви плодов их можно есть сырыми и готовить из них различные блюда.

Успенский пост заканчивается праздником Успения Богородицы 28 августа. В этот день можно употреблять блюда из рыбы. Если же Успение выпадает на среду или пятницу, то выходить из поста можно только на следующий день.

Читайте также что обязательно стоит освятить на Медовый Спас.  А также что нельзя делать на Маковея.