Как правильно мыть руки: пошаговая инструкция [ Редагувати ]

Когда вы прикасаетесь к людям или каким-то поверхностям, на коже рук накапливаются потенциально опасные микроорганизмы.

Если не очищать руки, вы можете инфицировать себя, касаясь слизистых оболочек своих глаз, носа или рта, говорят в Центре общественного здоровья МОЗ Украины.

Частое мытье рук может помочь предотвратить передачу бактерий, вирусов и других опасных микроорганизмов.

Мыть руки нужно перед:

• приготовлением и употреблением пищи;
• лечением ран, использованием лекарств, или когда ухаживаете за больным или раненым человеком;
• пользованием контактными линзами.

Мыть руки нужно после:

• приготовления пищи, особенно если имели дело с сырым мясом;
• посещения туалета или смены пеленок;
• соприкосновения с животными или их игрушками, поводком или отходами;
• кашля, чихания, если вы во время этого прикрывались рукой;
• лечения ран, использования лекарств, или после ухода за больным или раненым человеком;
• выноса мусора, контакта с бытовыми и другими химикатами, или после контакта с чем-либо, что может быть загрязненным - тряпка или даже обувь;
• рукопожатия;
• посещение общественных заведений (больницы, кинотеатры, магазины и т.д.).

Инструкция, как правильно мыть руки:

Ранее ученые заявили, что человеку надо мыть руки в течение 20 минут, чтобы полностью избавиться от микробов, которые вызывают различные болезни.