Новини: Дієти

Кофе и бутерброд - убийственная смесь для человека 04 квітня 2011 15:38 Світ

Многие люди предпочитают начинать утро с чашки кофе и бутерброда. Между тем, исследователи из Университета Гельф уверены: подобная комбинация наносит критический удар по здоровью человека.

Самые полезные орехи – грецкие 29 березня 2011 17:24 Світ

Исследование, проведенное в Университете Скрэнтона в Пенсильвании (США), показало, что грецкие орехи имеют самое здоровое сочетание антиоксидантов. Пригоршня грецких орехов содержит почти в два раза больше антиоксидантов...

Черный чай без молока способен избавить от лишних килограммов 29 березня 2011 05:34 Світ

Черный чай позволит снизить вес. Главное - не добавлять молоко в напиток, выяснили ученые. Оказывается, в чае содержится большая концентрация соединений, помогающих снизить количество жира.

Звезда ресторана "вредного питания" умер от инфаркта в 29 лет 24 березня 2011 17:21 Світ Вашингтон

Как известно, лишний вес принято относить скорее к недостаткам, чем к достоинствам. Но 29-летний американец Блэр Ривер из Аризоны, похоже, так не считал и сумел возвести его в ранг своей гордости, одновременно зарабатывая на этом деньги.

Белковая диета повышает риск возникновения рака кишечника 22 березня 2011 16:09 Світ

Люди, страдающие избыточным весом, пытаются похудеть с помощью белковой диеты и отказываются от углеводов, но такой рацион питания может быть вреден для здоровья. Ученые провели исследование, в котором приняли участие люди с лишним весом.

Жирная рыба незаменима в рационе пожилых людей 15 березня 2011 23:24 Світ

Английские эксперты из Гарвардской медицинской школы выяснили, что одна или две порции рыбы в неделю значительно уменьшат риск развития возрастной макулярной дистрофии (ВМД), сообщает The Telegraph. Секрет кроется в жирных кислотах омега-3...

Арахис незаменим для спортсменов, пожилых и чрезмерно худых людей 11 березня 2011 15:30 Світ

Цельный арахис, известный также как земляной орех, содержит большое количество протеина, что делает его незаменимым средством для людей, занимающихся бодибилдингом, или просто имеющих недостаточную массу тела, отмечает The Times of India.

Медики: Лучше съесть коробку конфет, чем пакетик чипсов 09 березня 2011 18:32 Світ

Диетологи из Южной Карелии установили: лучше съесть коробку конфет, чем упаковку чипсов. Финские специалисты выступают против жесткого ограничения в еде, особенно против монодиет, предполагающих потребление одного продукта.

Внутреннее ожирение - проблема неспокойных людей 22 лютого 2011 17:49 Світ

В условиях социального стресса организм начинает создавать жировые отложения в брюшной полости. Подобная стратегия убыстряет накопление бляшек в кровеносных сосудах, что провоцирует развитие целого ряда заболеваний сердца.

Полный отказ от мяса способен спровоцировать эпидемию анемии 22 лютого 2011 17:12 Світ

Ранее Министерство здравоохранения Великобритании сообщило, что злоупотребление мясными продуктами вредит здоровью. Взрослым людям посоветовали есть не более 500 граммов мяса в неделю. Со специалистами оказались согласны многие британцы.

Употребление соленой пищи вызывает мгновенное расширение сосудов 16 лютого 2011 14:18 Світ

Употребление соленой пищи вызывает мгновенное расширение сосудов. Эффект длится около двух часов, а в отдельных случаях провоцирует накопление холестерина в организме и развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Банан - универсальное лекарственное средство 14 лютого 2011 22:50 Світ

Богатые витаминами, минералами и волокнами, они служат отличным источником энергии. Эти плоды содержат большое количество железа. Обилие калия позволяет использовать банан как средство для снижения кровяного давления...

Одержимость здоровым образом жизни - это психическое расстройство 14 лютого 2011 17:43 Світ

Все больше людей становятся одержимыми здоровым питанием. Они полностью отказываются от мучного, масла, дрожжевых продуктов, алкоголя и кофеина. Несмотря на следование предписаниям диетологов, такие люди не выглядят счастливыми...

Ягоды предотвращают болезнь Паркинсона и рак 14 лютого 2011 15:47 Світ Вашингтон

Регулярный приём в пищу ягод помогает снизить риск развития болезни Паркинсона. Открытие сделано сотрудниками Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне (США) по результатам исследования 49 281 мужчины и 80 336 женщин.

Черный шоколад оказался полезнее фруктовых соков - исследование 07 лютого 2011 15:57 Світ Вашингтон

Группа ученых из США пришла к выводу, что черный шоколад и какао-порошок превосходят по содержанию полезных для организма антиоксидантов многие фруктовые соки.