Новини: Спорт

Кому нельзя заниматься йогой 09 лютого 2019 15:10 Україна

Йоге уже более 6000 лет, и ее популярность постоянно растет

Чем заменить спорт: Супрун дала совет ленивым 31 січня 2019 10:40 Україна

Ульяна Супрун рассказала, чем можно заменить спортивные занятия

Популярное упражнение для пресса оказалось опасным для здоровья 21 січня 2019 12:00 Світ

Известное упражнение для пресса оказалось чрезвычайно травмоопасным. Врачи предостерегают - проблемы с позвоночникам могут приковать любителей фитнеса к кровати

Как похудеть за выходные: метод ученых 08 грудня 2018 10:42 Україна

В США группа исследователей из Университета штата Техас разработала метод похудения за выходные без сильных физических нагрузок

Что нельзя есть перед тренировкой 27 листопада 2018 13:26 Україна

Чтобы добиться результата, следует уделять внимание и питанию

Как избавиться от целлюлита 05 листопада 2018 13:58 Україна

Часто людям, даже тем, у кого нет лишнего веса, быть довольными своей фигурой мешает так называемая "апельсиновая корка" на бедрах и ягодицах - целлюлит. Что именно он из себя представляет и как с ним бороться?

Бег увеличивает рост человека - Супрун 07 вересня 2018 16:16 Україна

Ульяна Супрун заявила, что занятие бегом увеличивает рост человека

Футбол убивает женский мозг - ученые 02 серпня 2018 07:46 Україна

Исследователи применили методику МРТ

Правила здорового образа жизни от Меган Маркл 24 липня 2018 18:00 Світ

Меган Маркл вела здоровый образ жизни задолго до того, как стать женой принца Гарри

Как похудеть: 5 несложных поз йоги для стройного тела 22 липня 2018 08:59 Україна

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья.

Как похудеть после родов: украинская гимнастка поделилась секретом 20 липня 2018 08:40 Україна

Известная украинская гимнастка Анна Ризатдинова за время беременности набрала 15 килограммов, но достаточно быстро от них избавилась

Как продлить жизнь: Супрун назвала 5 полезных привычек 11 липня 2018 13:40 Україна

Соблюдение хотя бы одной здоровой привычки увеличивает продолжительность жизни на два года

Накачать пресс: сколько времени понадобится? 05 червня 2018 03:48 Світ

Фитнес-блогер и диетолог назвала оптимальное время.

Как справиться с зависимостью: найден неожиданный способ 28 травня 2018 23:00 Світ

Ученые из университет штата Нью-Йорк в Баффало установили, что аэробные упражнения могут влиять на мозг таким образом, чтобы поддерживать методику лечения или побороть зависимость.

Ученые рассказали о пользе физических нагрузок в зрелом возрасте 19 травня 2018 21:00 Україна

Ученые из Оксфордского и Уорикского университетов провели ряд исследований, в которых изучили степень влияния физической нагрузки на возрастные заболевания. Про это пишет журнал British Medical Journal.