Новости: Спорт

Ученые назвали лучший стимул для занятий спортом 29 октября 2016 14:20 Мир

Ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что дух соревновательности отлично стимулирует людей на посещение тренировок.

Врачи нашли простой заменитель виагры 25 октября 2016 18:15 Украина

Страдающим от эректильной дисфункции мужчинам нужно почаще заниматься фитнесом, установили эксперты.

Что лучше кушать после тренировки 19 октября 2016 13:16 Украина

Что лучше кушать после тренировки, когда в холодильнике нет ничего подходящего? Специалисты в области питания предлагают несколько вариантов для восстановления сил после занятий.

Топ-10 девушек Instagram, которые вдохновляют идти в спортзал (фото) 18 октября 2016 16:26 Украина

Сеть Instagram для многих людей становится источником вдохновения. Порой достаточно просмотреть фотографии людей, которые занимаются с портом и следят за своим телом и это дает невероятный стимул для того, чтобы меняться самому.

Врачи назвали привычки, из-за которых ухудшается обмен веществ 12 октября 2016 17:15 Мир

Человек очень часто совершает действия, не задумываясь над тем, как пагубно они могут влиять на его организм. Мы очень часто пропускаем завтрак или же, наоборот, едим перед сном, проводим много времени в сидячем положении

Названы главные способы продления жизни 02 сентября 2016 21:51 Мир

По данным антиэйдж-медицины, любой человек может прибавить себе от 4 до 15 лет по сравнению со среднестатистической продолжительностью жизни

Названы главные враги долголетия 02 августа 2016 22:52 Украина

Курение и низкая физическая активность – главные причины преждевременной смертности, утверждают шведские медики. К таким выводам они пришли, в течение 45 лет наблюдая за 792 мужчинами, рожденными в 1913 году

Как заставить себя бегать по утрам: 10 лайфхаков 01 августа 2016 11:07 Украина

Проснуться с утра - очень тяжко. А заставить себя бегать - задача не из простых.

В Китае провели масштабную подготовку ко Дню йоги (фото) Photo 20 июня 2016 14:39 Украина

150 китайских йогов провели практику на вершине стеклянной платформы, которая находится на высоте 130 футов над землей

Ученые объяснили, чем спорт полезен для мозга 16 июня 2016 19:03 Мир

В Нью-Йоркском институте Биомолекулярной медицины ученые установили, в чем заключается позитивное воздействие спорта на мозг.

Ученые доказали позитивное влияние спорта на психику 31 мая 2016 07:32 Украина

Взрослым рекомендовано минимум 2,5 часа умеренных физических упражнений еженедельно, таких, как быстрая ходьба или велосипедная езда, пишет "The Independent"

Топ-10 эффективных упражнений для заветных кубиков пресса (фото) 30 мая 2016 14:09 Украина

Если у вас нет времени и дома заниматься лень, тогда вам необходимо взять абонемент в спортзал.

Спорт защищает от 13 видов рака – исследование 23 мая 2016 18:57 Украина

Физическая активность может снизить риск развития целого спектра онкологических заболеваний. Об этом говорят результаты исследования ученых во главе со Стивеном Муром из Национального института рака США

Как правильно питаться после 30 лет 21 марта 2016 13:20 Украина

Ни для кого не секрет, если в 20 можно кушать пиццу ночью без последствий для боков, то в 30 таким обменом веществ может похвастаться далеко не каждый.

Холодный душ после тренировки вредит мышцам 12 августа 2015 20:55 Мир

Холодный душ препятствует привыканию мышц к нагрузкам, выяснили ученые.