Новини: Україна

Что послушать: лучшие клипы уходящей осени 29 листопада 2017 10:00 Україна

В конце любого сезона принято подводить итоги. Мы решили не отказывать себе в удовольствии и вспомнили все самые интересные музыкальные новинки украинских музыкантов, выпущенные в период с сентября по ноябрь.

День достоинства и свободы 2017: лучшие фильмы о событиях на Майдане 21 листопада 2017 12:30 Україна

21 ноября 2013 года бесповоротно изменило историю Украины в целом и каждого украинца в частности.

Отдых в Турции: из подвала в люкс апартаменты (фото) Photo 25 жовтня 2017 10:00 Україна

Вот и лето пролетело...Но эмоций мне вполне хватило, как позитивных, так и не очень. До того, как отправиться в отпуск, я пообщалась с туристическим агентом ведущей украинской компании и выяснила, что солнечная Турция самая популярная среди украинцев.

Типы телосложения мужчин: программа тренировок для каждого 10 жовтня 2017 16:01 Україна

Для изменения веса тела нужно сдвинуть энергетическое равновесие. Помните, что только силовые (анаэробные) нагрузки ускоряют базовый обмен веществ (расход энергии в состоянии покоя).

Черновцы для своих: места, которые не покажет экскурсовод 07 жовтня 2017 18:00 Україна

У каждого в своем городе есть уютное местечко, о котором знаете только вы и ваши друзья.

День библиотек: 5 важных книг современных украинских авторов 30 вересня 2017 09:30 Україна

Литературные рейтинги - самая субъективная вещь на свете. В искусстве нет универсальных критериев, как в спорте, например. В футболе все совершенно конкретно: три гола лучше, чем ни одного. С книгами все непросто. То, что имеет успех у профессиональных критиков, может вызвать абсолютное неприятие у читателей и наоборот.

Отдых в Украине: топ-5 мест для романтических выходных 27 вересня 2017 09:30 Україна

Каждый год, 27 сентября, наша страна отмечает День туризма.

Что послушать: 7 анимационных украинских клипов, за которые не стыдно 23 вересня 2017 10:00 Україна

Как оказалось, совсем небольшой процент украинских музыкантов создают рисованные и анимационные видеоклипы. Но те, кто все же рискует, зачастую получают хороший результат.

Поиск работы: что нужно знать перед собеседованием 20 вересня 2017 09:30 Україна

Обычно человек, ищущий работу чувствует себя уязвимым и неуверенным, особенно если поиск продолжается больше, чем планировалось. Список вакансий усугубляет ситуацию еще больше "нужен мужчина от 30 лет", "требуется молодая девушка до 25 лет" и т.д.. На самом деле эти невинные описания совершенно незаконны и вы можете обжаловать их.

Программа тренировок в зале: упражнения на рельеф от звездного тренера 07 вересня 2017 12:00 Україна

Во время тренировок на рельеф работайте с меньшим весом и выполняйте 15-20 повторений до отказа в каждом подходе. Заставьте ваши мышцы как бы "гореть". Во время многоповторной тренировки вы сжигаете намного больше калорий, чем обычно.

Crossfit: подробная программа тренировок Photo 18 серпня 2017 10:00 Україна

В продолжение рубрики о женском CrossFit, если вашей целью является оптимальные физические кондиции то вам следует обращать внимание на все 10 общефизических навыков.

Лето-2017: как пережить аномальную жару 28 липня 2017 11:00 Україна

Прогнозы погоды на ближайшую неделю неутешительные: синоптики обещают, что ртутный столбик уверенно перешагнет отметку +30°.

Лето 2017: как организовать поход с палатками 20 липня 2017 09:02 Україна

Слово "море" автоматически запускает в голове программу с закатами, звонким ветром и мурашками по коже. На деле все прозаичнее: вместо шума прибоя - зычный голос торговца креветками и бормотание усталого шансонье. Мы расскажем о том, как носить с собой гостиницу на миллион звезд и что нужно сделать, чтобы отдых с палатками не превратился в кошмар.

Crossfit: что нужно знать об особенностях тренировок 18 липня 2017 10:00 Україна

Прежде всего, оговорюсь: кроссфит, о котором идет речь в данной статье – это не разрекламированный известными фитнес-моделями в социальных сетях псевдокроссфит.

Топ-10 громких хакерских атак, которые потрясли мир 30 червня 2017 09:15 Україна

27 июня в Киеве компьютеры крупных компаний оказались заблокированы неизвестным вирусом.