Новини: Дієти

Как похудеть: 10 полезных привычек 15 травня 2018 07:26 Світ

Как похудеть на 2-3 кг, знают эксперты-диетологи: нужно следить за привычками питания "худых от природы" людей

24-часовое голодание: ученые доказали неожиданный эффект 11 травня 2018 12:42 Світ

Исследователи из Массачусетского технологического института обнаружили интересные факты о голодании.

Самые полезные украинские блюда (рейтинг) 03 травня 2018 21:38 Україна

Самыми полезными являются блюда, приготовленные из продуктов места обитания человека. Диетологи представили ТОП-5 самых полезных украинских блюд.

Как похудеть на макаронах: советы диетологов 01 травня 2018 18:15 Світ

Диета из макарон поможет сбросить лишние килограммы, если прислушаться к советам специалистов.

5 видов хлеба, который можно есть во время диеты 10 квітня 2018 19:10 Україна

Хлеб всему голова. И отказываться от него только потому, что от него толстеют, глупо. Тем более что толстеют далеко не от всего хлеба.

Как похудеть: популярный продукт оказался диетическим 05 квітня 2018 10:42 Світ

Употребление макаронов не приводит к увеличению веса и может даже привести похудению.

Как похудеть: диетологи назвали необходимое условие 04 квітня 2018 07:24 Світ

Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям выпивать около 2 л чистой воды в день, и обязательно - один стакан воды натощак

Шоколад полезен для здоровья: 5 причин 02 квітня 2018 15:58 Світ

Масштабное исследование доказало, что шоколад приносит обладает хорошим вкусом благодаря сочетанию веществ, повышающих настроение, включая кофеин, теобромин, тирозин и триптофан.

Самое здоровое похудение: как "отключить" гормон голода (инфографика) 30 березня 2018 07:45 Світ

Количество поглощенной пищи организм контролирует при помощи двух гормонов – гормона голода грелина и гормона насыщения лептина.

Как подтянуть ягодицы и бедра к лету: 7 советов 23 березня 2018 20:32 Світ

Если вы хотите к лету с уверенностью надеть короткие шорты или воздушный сарафан из тонкой ткани, пора приступать к работе над своими ягодицами и бедрами уже сейчас.

Самые полезные и недорогие продукты (рейтинг) 19 березня 2018 18:15 Світ

Есть множество продуктов, которые являются одними из самых полезных и при этом дешевыми. В их число входяю морковь, лук, тыква, бананы и, что очевидно, вода.

Как убрать жир на животе: гарантированный способ 19 березня 2018 14:55 Світ

Специалисты рекомендуют для активного жиросжигания в талии и животе регулярно есть клетчатку. Кроме того, одним из самых эффективных способов "сжечь" висцеральный жир являются аэробные упражнения.

Как правильно похудеть: советы диетологов 19 березня 2018 13:02 Світ

Залог правильного похудения - умение избегать ошибок, которые можно разделить на несколько групп.

Продукты, от которых худеют все (рейтинг) 15 березня 2018 17:56 Світ

Эксперты составили топ-5 продуктов, которые "плавят" жир в теле человека, помогают снижению уровня сахара в крови и защищают от вспышек аппетита.

Ужин, который не навредит фигуре (фото) 13 березня 2018 19:30 Україна

Пришла весна, а это значит, что многие уже начали усердно худеть.