Ужин, который не навредит фигуре (фото) [ Редагувати ]
Фото из открытых источников
Пришла весна, а это значит, что многие уже начали усердно худеть.
Предлагаем вам пять вариантов правильного ужина, который никогда не навредит вашей фигуре:
1. Омлет из смеси яиц и молока + несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2. Рыба на пару + гарнир из тушенных овощей.
3. Куриное филе, запеченное со специями в фольге + свежие или тушенные овощи.
4. Творог с корицей.
5. Яблоки запеченные с творогом.
Читайте также, что есть на завтрак, обед и ужин.
