Новости: Диеты

Ученые пришли к заключению, что каши на завтрак, вопреки многочисленным заявлениям, далеко не всегда полезны.

Чтобы похудеть совсем не обязательно истязать себя диетами, достаточно знать несколько хитростей и использовать их каждый день

Специалисты Бирмингемского университета провели исследования и выяснили, что толкает людей срываться во время диет.

Как утверждают эксперты, процесс похудения очень сложен, особенно, если нет правильного настроя.

Диетолог из США Уилл Кловер рассказал о пользе шоколада для здоровья и назвал шесть причин употреблять больше какао-продукта.

Диетологи из Дублинского университета выяснили, что употребление сыра на завтрак делает человека стройнее

В погоне за фигурой девушки готовы на многое: исключить сахар, стать вегетарианками, не есть на ночь, считать каждую калорию. Правда, подобные меры далеко не всегда приводят к желанным результатам.

Настала долгожданная весна, а это значит, что совсем скоро объемные пуховики и свитера уйдут в небытие.

Этот список продуктов – настоящая находка для тех, кому постоянно хочется есть. Утолить голод без вреда для фигуры можно вот чем

Исследование, проведенное в США, показало, что массовому развитию тучности способствует отношение к своему телу, свойственное многим людям с лишним весом

Во время похудения или перехода на правильный образ питания необходимо тщательно следить за свои рационом

Некоторые продукты полезны и вкусны сами по себе, но в сочетании друг с другом приносят организму намного больше пользы, чем по отдельности

Еда, которую мы употребляем, оказывает сильное влияние на эмоциональное состояние человека

Не всем людям можно пить более 2-х чашек кофе в день для того, чтобы взбодриться

В холодную пору года организм быстро растрачивает калории, необходимые для переваривания еды, поэтому, чем чаще в него зимой поступают продукты, тем лучше.