Новини: Спорт

Топ-10 девушек Instagram, которые вдохновляют идти в спортзал (фото) 18 жовтня 2016 16:26 Україна

Сеть Instagram для многих людей становится источником вдохновения. Порой достаточно просмотреть фотографии людей, которые занимаются с портом и следят за своим телом и это дает невероятный стимул для того, чтобы меняться самому.

Врачи назвали привычки, из-за которых ухудшается обмен веществ 12 жовтня 2016 17:15 Світ

Человек очень часто совершает действия, не задумываясь над тем, как пагубно они могут влиять на его организм. Мы очень часто пропускаем завтрак или же, наоборот, едим перед сном, проводим много времени в сидячем положении

Названы главные способы продления жизни 02 вересня 2016 21:51 Світ

По данным антиэйдж-медицины, любой человек может прибавить себе от 4 до 15 лет по сравнению со среднестатистической продолжительностью жизни

Названы главные враги долголетия 02 серпня 2016 22:52 Україна

Курение и низкая физическая активность – главные причины преждевременной смертности, утверждают шведские медики. К таким выводам они пришли, в течение 45 лет наблюдая за 792 мужчинами, рожденными в 1913 году

Как заставить себя бегать по утрам: 10 лайфхаков 01 серпня 2016 11:07 Україна

Проснуться с утра - очень тяжко. А заставить себя бегать - задача не из простых.

В Китае провели масштабную подготовку ко Дню йоги (фото) Photo 20 червня 2016 14:39 Україна

150 китайских йогов провели практику на вершине стеклянной платформы, которая находится на высоте 130 футов над землей

Ученые объяснили, чем спорт полезен для мозга 16 червня 2016 19:03 Світ

В Нью-Йоркском институте Биомолекулярной медицины ученые установили, в чем заключается позитивное воздействие спорта на мозг.

Ученые доказали позитивное влияние спорта на психику 31 травня 2016 07:32 Україна

Взрослым рекомендовано минимум 2,5 часа умеренных физических упражнений еженедельно, таких, как быстрая ходьба или велосипедная езда, пишет "The Independent"

Топ-10 эффективных упражнений для заветных кубиков пресса (фото) 30 травня 2016 14:09 Україна

Если у вас нет времени и дома заниматься лень, тогда вам необходимо взять абонемент в спортзал.

Спорт защищает от 13 видов рака – исследование 23 травня 2016 18:57 Україна

Физическая активность может снизить риск развития целого спектра онкологических заболеваний. Об этом говорят результаты исследования ученых во главе со Стивеном Муром из Национального института рака США

Как правильно питаться после 30 лет 21 березня 2016 13:20 Україна

Ни для кого не секрет, если в 20 можно кушать пиццу ночью без последствий для боков, то в 30 таким обменом веществ может похвастаться далеко не каждый.

Холодный душ после тренировки вредит мышцам 12 серпня 2015 20:55 Світ

Холодный душ препятствует привыканию мышц к нагрузкам, выяснили ученые.

Dadbod-стиль меняет стандарты мужской красоты Photo 07 травня 2015 16:25 Світ

Dadbod или дедбод - мужчины, которые не слишком следят за собой, становятся все более привлекательны для современных женщин.

Сделать живот плоским поможет нитка (видео) 03 квітня 2015 08:45 Україна

Корректировать фигуру и сделать плоский живот можно при помощи простой нитки. Для этого необходимо обвить нить вокруг талии и ходить так весь день.