Названы главные враги долголетия [ Редагувати ]

Курение и низкая физическая активность – главные причины преждевременной смертности, утверждают шведские медики. К таким выводам они пришли, в течение 45 лет наблюдая за 792 мужчинами, рожденными в 1913 году, сообщает Lenta.ru со ссылкой на исследование в European Journal of Preventive Cardiology.
Врачи отслеживали у мужчин показатели сердечно-сосудистой системы. В 1967 году 656 человек оказались способны сдать тест VO2 max, определяющий максимальную способность организма к поглощению и усвоению кислорода. Остальным это делать было запрещено из-за медицинских противопоказаний.
Исследования участников проводились примерно раз в десять лет. Оказалось, что чем больше организм способен усваивать кислород в ходе физических упражнений, тем меньше риск преждевременной смерти.
Напомним, что ученые назвали смертельно опасный сок, также врачи назвали самый полезный для здоровья овощ.