Новини: страви

Що корисніше - лосось чи курка: дієтологи дали відповідь 22 червня 2025 14:22 Україна

Лосось і курка традиційно вважаються одними з найкращих джерел білка, однак між ними існують суттєві відмінності у харчовій цінності, на які звертають увагу дієтологи

Їжа, від якої швидко росте живіт: 8 найшкідливіших продуктів 30 травня 2025 11:10 Україна

Сертифікована дієтологиня Тара Коллінгвуд у коментарі для Eat This, Not That! розповіла про продукти, які можуть викликати хронічне запалення, гормональні порушення та сприяти накопиченню жиру в ділянці живота

Які консерви можна їсти на дієті: названо кращі варіанти 16 травня 2025 12:10 Україна

Середземноморський раціон вважається одним із найкорисніших у світі завдяки акценту на натуральні, малооброблені продукти — овочі, фрукти, цільнозернові, бобові, пісне м’ясо та здорові жири

Що буде з організмом, якщо кожного дня їсти чорний шоколад 14 січня 2025 23:07 Україна

Темний шоколад має ряд переваг, зокрема, він меншою мірою провокує тягу до солодкого порівняно з молочним шоколадом чи печивом

Чим корисний авокадо: вчені розкрили головну перевагу 16 вересня 2024 23:00 Україна

Стиглі, вершкові авокадо відмінно підходять для тостів, салатів, гамбургерів або просто посипані сіллю

Що пити, щоб не поправлятися: експерти назвали найкалорійніші алкогольні напої 14 серпня 2024 17:43 Україна

Декілька напоїв у помірних кількостях не зашкодять, але деякі з них надто калорійні, особливо якщо ви намагаєтеся схуднути

Експерти назвали три популярні продукти, шкідливі для здоров’я серця 14 червня 2024 21:40 Україна

Кардіологи та інші експерти з охорони здоров’я зазначають, що поживний склад певних продуктів може підтримувати здоров’я серця