-
1
Помогает ли музыка уснуть - ответ ученых
Помогает ли музыка уснуть - ответ ученых
11 октября 2019 09:34 УкраинаМузыка - хорошая альтернатива снотворным
-
2
Какая еда поможет уснуть быстрее
Какая еда поможет уснуть быстрее
06 октября 2019 03:00 УкраинаБезусловно, специалисты не рекомендуют есть на ночь, но есть продукты, которые полезно съесть за пару часов перед сном
-
3
Какой чай поможет от бессоницы
Какой чай поможет от бессоницы
26 сентября 2019 08:20 УкраинаВ межсезонье проблема бессонницы и беспокойного сна может обострится Источник: Новости Ю
-
4
Врачи рассказали, как правильно ложиться спать
Врачи рассказали, как правильно ложиться спать
25 сентября 2019 13:42 УкраинаДиетолог поделилась полезными вечерними ритуалами
-
5
Как быстро уснуть: медики дали эффективный совет
Как быстро уснуть: медики дали эффективный совет
13 августа 2019 06:02 УкраинаУченые рассказали, как улучшить качество сна
-
6
Каким должен быть здоровый сон
Каким должен быть здоровый сон
07 июля 2019 06:00 УкраинаХороший и правильный сон - залог здоровья каждого человека
-
7
Сонник: самые распространенные знаки в снах и их значение
Сонник: самые распространенные знаки в снах и их значение
28 июня 2019 07:53 УкраинаТолкование снов может помочь вам заглянуть в подсознание. Записывайте каждый раз что вам снилось в блокнот - это поможет истолковать то, что говорит вам подсознание
-
8
Как уснуть в жаркую ночь: главные советы
Как уснуть в жаркую ночь: главные советы
22 июня 2019 00:57 УкраинаЛето - для всех такая долгожданная пора, но не все переносят хорошо жаркую погоду. Особенно тяжело ночью, ведь прохлады все же не дождаться. Мы знаем несколько способов, которые помогут охладиться жаркой ночью и при минимальном комфорте таки наслаждаться сном в летнюю ночь
-
9
Как сон при свете влияет на вес женщин
Как сон при свете влияет на вес женщин
11 июня 2019 15:01 МирСон при включенном свете влияет на вес женщин
-
10
Как эффективно похудеть во сне
Как эффективно похудеть во сне
01 июня 2019 13:00 УкраинаВо время бодрствования мы прикладываем много усилий для похудения – правильно питаемся, занимаемся спортом
-
11
К чему приводит недосып: ответ ученых
К чему приводит недосып: ответ ученых
28 мая 2019 20:22 УкраинаИсследование показало, что расходующие на сон менее 7 часов в день люди обладают более высоким риском инфарктов
-
12
Что может стать причиной инфаркта
Что может стать причиной инфаркта
23 мая 2019 00:16 УкраинаАмериканские исследователи из Колорадского университета решили выяснить механизмы дефицита сна
-
13
Как засыпать под музыку: полезные советы
Как засыпать под музыку: полезные советы
04 мая 2019 21:50 УкраинаВсем людям нужен здоровый сон. Какую музыку лучше слушать для того, чтобы уснуть?
-
14
Почему нельзя засыпать "под телевизор"
Почему нельзя засыпать "под телевизор"
24 апреля 2019 22:40 УкраинаПривычка засыпать при включенном телевизоре может быть опасно
-
15
К чему снится смерть: приметы и суеверия
К чему снится смерть: приметы и суеверия
24 апреля 2019 19:58 УкраинаСон - важные елемент нашей жизнь
спецтемы
