Новости: Диеты

Перед тем, как приступить к выполнению вакуума, нужно знать когда стоит воздержаться от этого упражнения

Если вы хотите похудеть, а спорт не дает нужных результатов, то стоит подключить правильное питание

Приводить тело в форму необходимо взвешено и постепенно, напоминают диетологи

Некоторые люди до сих пор считают, что здоровый рацион по карману далеко не всем

Растительная диета - это тип питания, при котором основу того, что вы едите, составляют цельные растительные продукты и полностью исключается животный белок

Яйца, которые являются основной рациона, насыщают организм полезными веществами

Лето уже совсем близко. А вместе с ним и сезон легких, облегающих нарядов, пляжей и купальников. Готовиться к лету нужно заранее

Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес

Однако, если у нас нет возможности питаться весенними ростками бамбука или осенней макрелью, это не означает, что мы не можем взять на вооружение несколько простых правил

Диетолог рассказала, какие каши самые полезные для нашего организма

Действенные способы по борьбе с бессоницей разработаны на основе научных исследований

После его употребления не отмечается рост уровня сахара в крови

Если вы не любите спорт, но желание быстрее похудеть вас не покидает - существует множество других, более приятных способов избавиться от лишних калорий

Здоровое питание в наши дни на слуху, но каждый человек подразумевает под оптимальным рационом что-то свое

Известный диетолог развеяла миф о том, что здоровое питание "не по карману" жителям Украины