Новини: здорове харчування

У хлібі стане менше солі - МОЗ 07 червня 2024 22:00 Україна

Міністерство охорони здоров'я попросило виробників хліба додавати в нього менше солі. Кожен українець щодня в середньому споживає від 2,5 г до 4,25 г солі лише з хлібом, а це - половина і більше добової норми, рекомендованої ВООЗ

Вживання популярного овоча може бути шкідливим 01 червня 2024 14:35 Україна

Вживання помідорів може бути шкідливим, йдеться у дослідженні Національного інституту діабету, захворювань органів травлення та нирок США

Кетодієта та довголіття: вчені знайшли зв'язок 22 травня 2024 03:50 Світ

Кетодієта прискорює старіння, оскільки в органах накопичуються сенесцентні клітини - клітини старіння

Що буде з тілом, якщо щодня пити гранатовий сік 18 травня 2024 23:58 Україна

Гранат відомий своїми їстівними кісточками та відчутним поєднанням терпкості та солодощів у смаку

Які соуси корисні для здоров'я: дієтологи дали відповідь 25 квітня 2024 23:30 Україна

Багато людей люблять різні соуси, але мало хто задумується над їхньою користю

Лікарі назвали продукти для покращення роботи нирок 24 квітня 2024 01:38 Україна

Нирки - це важливий орган, який виконує кілька важливих функцій, включаючи фільтрацію відходів з крові, балансування електролітів і вироблення гормонів

Вчені назвали найкориснішу рибу, яку потрібно їсти кожному 16 квітня 2024 03:20 Україна

Експерти виявили, що лосось може мати менше корисних поживних речовин, ніж ми раніше вважали, особливо якщо йдеться про фермерську рибу, яку часто купують

Що буде з тілом, якщо регулярно їсти цвітну капусту: дієтологи дали відповідь 25 березня 2024 05:00 Україна

Цвітна капуста містить різноманітні поживні речовини, такі як клітковина, вітамін C, вітамін К і холін, які мають численні корисні властивості

От каких примесей избавит фильтр для воды 12 грудня 2023 17:24 Україна

Качество воды, потребляемой для питья и приготовления пищи, влияет на здоровье. Внешне отличить качественную питьевую воду от той, которая содержит нежелательные примеси не получиться, но такие включения создают дополнительную нагрузку на организм, способны накапливаться

З чим не можна їсти гречку: відповідь дієтологів 24 травня 2023 01:30 Україна

Гречка згущує кров. Щоб уникнути тромбозу, варикозу, стенокардії, інфаркту й інших недуг, її не варто вживати з продуктами, які мають подібний ефект

Лікарі назвали продукти для покращення роботи мозку 11 квітня 2023 05:00 Світ

Вітаміни групи В, антиоксиданти та жирні кислоти омега-3 покращують роботу мозку. Про це розповіли лікарі-дієтологи

Чому у чоловіків ростуть груди: відповідь ендокринологів 12 березня 2023 16:10 Світ

Всі алкогольні продукти підвищують активність ферменту, який конвертує чоловічий гормон тестостерон у жіночий гормон естрадіол, як у чоловіків, так і у жінок. Цей фермент називається ароматаза

Ваше тіло потребує підтримки: харчові добавки для вегетаріанців і веганів 22 лютого 2023 10:13 Україна PR

Одна з найпоширеніших проблем, з якою зіштовхуються вегани і вегетаріанці - неможливість отримувати всі корисні нутрієнти разом з рослинною їжею

Вчені назвали найкорисніший сік 12 січня 2023 20:03 Україна

Гранатовий сік у всі часи вважався найкориснішим. Він містить велику кількість антиоксидантів та антоціанів - активних речовин, що підтримують імунну відповідь. Це природний імуномодулятор. Також гранатовий сік покращує роботу кишечника, де виробляється 80 відсотків клітин, необхідних для імунної відповіді

Лікарі розповіли, як уникнути цукрового діабету 19 листопада 2022 15:08 Україна

До половини нових випадків цукрового діабету другого типу (набутого) можна уникнути завдяки зниженню надмірної ваги на тлі зміни способу життя - мінімального споживання солодких і жирних продуктів, відмови від алкогольних напоїв та збільшення фізичної активності. Про це заявляють спеціалісти-ендокринологи