Новини: здорове харчування

Ожиріння, діабет і навіть рак: дієтологи назвали "абсолютно шкідливий" продукт 12 серпня 2022 06:38 Україна

Часте вживання солодких прохолодних напоїв може призвести не лише до ожиріння, а й до гіпертонії, діабету та навіть раку. Про це попереджають лікарі-дієтологи

Які продукти сприяють детоксикації організму: відповідь дієтологів 08 серпня 2022 06:38 Україна

Коли нам потрібна бездоганна робота системи детоксикації організму, наприклад, якщо людина зловживає не найкориснішими напоями, треба віддавати перевагу хрестоцвітим овочам (броколі, кольорова капуста, білокачанна капуста, шпинат та інші), в яких міститься більше сірки. Допоможе і крес-салат

Лікарі назвали продукти, які "вбивають" нирки 06 серпня 2022 19:36 Україна

Появу камінців у нирках може спровокувати надмірне споживання в їжу кислої зелені, на зразок щавлю або шпинату, алкоголю, кави та солі. Про це попереджають лікарі-дієтологи

Свербіж ступнів і долонь може бути ознакою небезпечної хвороби 24 липня 2022 20:07 Україна

Свербіж у ділянці ступнів і долонь, який посилюється ночами, може говорити про ожиріння печінки. Однією з можливих причин сверблячки є накопичення солей жовчних кислот. За словами лікарів, до цієї хвороби найбільш схильні люди з ожирінням або ті, що мають надмірну вагу

Лікарі назвали продукти, які нас старять 16 липня 2022 06:38 Світ

Серед шкідливих продуктів варто виділити солодощі та інші швидкі вуглеводи: вони швидко надходять у кров і створюють стрибки рівня інсуліну, що несприятливо впливає на організм. Старінню сприяють і солоні продукти, оскільки вони викликають набряклість, а також алкоголь (збільшує ризик розвитку ракових захворювань, загострює діабет і гіпертонію)

"Біла смерть": вчені підрахували, наскільки сіль у їжі скорочує життя 12 липня 2022 06:38 Україна

Вчені з'ясували, що підсолювання готової їжі скорочує життя на два роки. У порівнянні з тими, хто ніколи або рідко підсолює їжу під час їжі, у людей, які постійно додають сіль, ризик передчасної смерті вищий на 28%

Як колір яблука впливає на його користь: пояснення експертів 02 липня 2022 16:11 Україна

Як правило, червоні яблука солодші, і, як наслідок, енергоємніші. Зелені кислі яблука містять менше фруктози, менш калорійні і тому корисніші. У жовтих яблуках менше заліза, але більше пектинів, що корисно для печінки та відділення жовчі

Лікарі назвали продукти для зниження артеріального тиску 27 червня 2022 06:38 Україна

Стабілізувати високий артеріальний тиск можна не лише за допомогою лікарських препаратів, а й продуктів. Серед них - цитрусові, вишневий сік, зелений чай та кисломолочні продукти

Експерти назвали п'ять звичок щодо напоїв, які прискорюють старіння 23 червня 2022 06:38 Світ

Науковці та медики виділили п'ять звичок, пов'язаних з напоями, які прискорюють старіння людського організму. Слідкувати необхідно не лише за харчуванням, а й за вживаними напоями. Це допоможе уповільнити процес старіння, запобігти передчасним змінам шкіри та іншим зовнішнім ознакам

Лікарі назвали фрукт, який зміцнює кістки 18 червня 2022 06:38 Світ

Жменя чорносливу в день здатна захистити кісткову тканину людини від передчасного стоншення та розвитку остеопорозу - вимивання з кісток мінеральних речовин, що призводить до крихкості. Про це повідомляють лікарі-дієтологи

Лікарі назвали два напої для літніх людей, які уповільнюють старіння 16 червня 2022 06:38 Світ

Проста джерельна вода та зелений чай найкраще підходять для людей похилого віку і позитивно впливають на їхнє здоров'я. Про це повідомляють лікарі-дієтологи та геронтологи

Лікарі назвали продукти, які провокують утворення каменів у нирках 04 червня 2022 06:38 Світ

Появу камінців у нирках може спровокувати надмірне споживання в їжу кислої зелені, на зразок щавлю або шпинату, алкоголю, кави та солі. Про це попереджають лікарі-дієтологи. Найпростіший спосіб профілактики утворення каменів у нирках - пити достатньо рідини. Найкраще - воду з лимоном.

Як кинути палити: 8 продуктів "помічників" 31 травня 2022 00:20 Україна

У вівторок, 31 травня, у світі відзначається Міжнародний день без тютюну

Дієтологи назвала три хвороби через вживання майонезу 28 травня 2022 10:45 Світ

Лікарі-гастроентерологи попереджають, що найчастішими захворюваннями людей, які часто вживають майонез, є зайва вага, панкреатит (запалення підшлункової залози) і холецистит (запалення жовчного міхура)

Лікарі назвали чотири напої для здоров'я серця 16 травня 2022 00:20 Україна

Какао, кава, зелений чай і буряковий сік покращують роботу серця