Новини: здорове харчування

Які консерви можна їсти на дієті: названо кращі варіанти 14 травня 2025 23:34 Україна

Середземноморський раціон вважається одним із найкорисніших у світі завдяки акценту на натуральні, малооброблені продукти — овочі, фрукти, цільнозернові, бобові, пісне м’ясо та здорові жири

Популярна дієта призводить до гормональних збоїв і знижує шанси на зачаття 12 травня 2025 12:35 Світ

Одним з головних побічних ефектівм'ясної дієти може стати дефіцит клітковини, яка необхідна для виведення надлишків естрогену з організму. За її відсутності гормони можуть повторно всмоктуватись у кишківнику, що порушує їхній баланс.

Лікарі назвали ознаки цукрового діабету 10 травня 2025 00:04 Україна

Постійне бажання пити багато води, особливо вночі, і відчуття сухості у роті можуть бути ознаками цукрового діабету, попереджають лікарі-терапевти.

Вчені назвали вік, з якого шкідливі звички починають шкодити здоров'ю 09 травня 2025 23:30 Світ

Шкідливі звички - куріння, вживання алкоголю та малорухливий спосіб життя починають негативно впливати на здоров'я набагато раніше, ніж прийнято вважати. Вже до 30 років може спостерігатися погіршення як фізичного, і психічного стану.

Цезар: 3 варіанти класичного рецепту, які варто спробувати 08 травня 2025 13:16 Україна

Цезар класичний рецепт - це безперечна класика, улюблена страва мільйонів гурманів по всьому світу. Однак багато хто помилково вважає, що приготувати справжній Цезар - завдання складне і вимагає спеціальних

Названо найгірше морозиво в українських магазинах 03 травня 2025 23:59 Україна

З настанням теплих днів морозиво знову стає фаворитом у списку літніх ласощів. Проте експерти б’ють на сполох: не все, що виглядає смачно на полиці, справді є безпечним для здоров’я.

Волоські горіхи можуть врятувати від смертельної хвороби 03 травня 2025 23:18 Україна

Регулярне вживання волоських горіхів не лише позитивно впливає на роботу мозку, але й може стати ефективним захистом від небезпечних захворювань. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Коннектикуту.

Учені з'ясували, який сік корисний для шлунка 30 квітня 2025 11:38 Україна

Університет Центрального Ланкаширу провів перше та найбільше на сьогодні дослідження впливу вишневого соку на здоров’я людини

Топ білкових продуктів для схуднення на кожен день 26 квітня 2025 22:34 Україна

Білки давно вважають важливим компонентом для зниження ваги

Зловживання сіллю підвищує ризик депресії - Journal of Immunology 07 квітня 2025 09:11 Світ

Зловживання сіллю підвищує ризик депресії, з'ясували вчені з Нанкінського медичного університету. Результати їхнього дослідження опубліковані у Journal of Immunology.

6 "поганих" продуктів, які слід їсти для здоров'я серця 01 квітня 2025 18:10 Україна

Деякі продукти, які традиційно вважалися шкідливими для серцево-судинної системи, насправді можуть мати позитивний вплив на здоров’я

В Україні продовжує підвищуватись ціна на популярний овоч 17 березня 2025 21:05 Україна

Вартість тепличних томатів в Україні продовжує зростати, досягнувши рівня, що на 22% перевищує показники аналогічного періоду минулого року

З вересня учнів 5-11 класів шкіл у прифронтових регіонах годуватимуть безкоштовно - МОН 13 березня 2025 18:53 Україна

У 2025 році уряд забезпечить безоплатним одноразовим харчуванням учнів 1-4 класів, як це було з жовтня 2024-го. Цю ініціативу оплатив Європейський Союз, який виділив 150 млн євро. А з вересня 2025 року все учні 5-11 класів шкіл у прифронтових регіонах отримуватимуть безкоштовне харчування.

Чи справді червоне мʼясо шкідливе для здоровʼя 11 лютого 2025 23:10 Україна

Видання Medical News Today у своїй статті детально розглянуло плюси й мінуси споживання червоного м’яса, його вплив на здоров’я та довкілля, а також можливі альтернативи, які сприяють покращенню раціону й захисту планети

В Італії винайшли ідеальний рецепт варіння яєць 07 лютого 2025 22:25 Світ

В Італії розробили ідеальний рецепт варіння яєць - потрібно лише 32 хвилини. Спочатку яйце потрібно дві хвилини варити в окропі, а потім ще на дві помістити в холодну (~30°C). Процедуру потрібно повторити 8 (!) разів.